一说起豆腐,就想起爷爷还在时,春节回老家,爸爸帮着爷爷在院子里做豆腐的样子。一般从腊月二十开始,农村的家家户户就开始热火朝天的做豆腐了,一家做豆腐,左邻右舍都来帮忙。爷爷一般都在二十四做豆腐。早晨天还没亮就开始捡柴、忙活,等我从被窝里出来的时候,正好能赶上第一波豆渣。
将提前泡了一夜的黄豆和水以一定的比例磨成豆浆,用布过滤出豆渣后再放入锅里点卤,直到出现豆花就可以放入模具中,用布包住,并在上面加重物,以帮助豆腐成型。这就是北方常见的卤水豆腐了。而现在好多人家已经不自己做豆腐了,都是在市场上买。有气泡的且断面光滑的就是好的卤水豆腐,炒菜时也建议选择卤水豆腐哦!
接下来,我们就开始今天的烹饪吧!
第一:西红柿炒豆腐
大家千万不要被这个菜名吓跑了,其实成品还是很好吃的。
做法:豆腐、西红柿切块,锅内热油,葱、蒜、辣椒爆香,放入西红柿,炒出汁后,将豆腐放入锅内,翻炒均匀,上生抽、老抽、耗油、盐、少许白糖,翻炒均匀后盖锅盖让它自己咕嘟几分钟就可以出锅了。喜欢干干的感觉的朋友可以等汁收完后再出锅,小编个人还是喜欢汁多多的感觉,把汁浇到米饭上,简直是人间美味!
第二:豆腐粉丝汤
做法:豆腐切块,娃娃菜切开,粉丝用温水泡软。锅内接入清水,加入豆腐,水煮开后,放入泡软的粉丝、切好的娃娃菜,再次煮开后,撒入胡椒粉、盐调味,可以再滴入几滴香油,汤就做好了。适合口味清淡的朋友哦,当然如果口味比较重,调味料可以依据个人口味添加。还是蛮好吃的。
第三:麻婆豆腐
做法:锅内热油,下葱、蒜、辣椒爆香,放入一小块火锅底料,待炒出红油后,放入切成块的豆腐,翻炒均匀,加入几勺清水,盖上盖子炖几分钟就可以了。觉得淡的朋友可以加入少许盐,最好试一下咸淡再加,因为火锅底料本身就有盐。
两菜一汤,一顿午餐就做好了!
小编温馨提示:豆腐富含丰富蛋白质,但也不适合多吃哦!