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家常美味的干煸黄豆芽,营养好吃超下饭

家常美味的干煸黄豆芽,营养好吃超下饭
2020年08月04日 12:56 新浪网 作者 利亚不锈钢橱柜

  人们的生活条件也是变得越来越好,饮食方面也逐渐从吃大鱼大肉,转变为注重自身的饮食健康,饮食营养均衡了。虽然很多朋友也是很喜欢吃肉肉,但是我们生活里面也要多吃些素菜啊。其中,美味可口的干煸黄豆芽就是很不错的选择啊,让人吃一口就不想放下筷子了。

  家常美味的干煸黄豆芽,营养好吃超下饭

  干煸黄豆芽这道美食不仅仅是吃起来味道很棒,而且也有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。大厨好像是听到了小编的心声,这次选择制作了干煸黄豆芽,并且专门搭配了开胃下饭的桃园建民牛肉耗辣椒,味道也是变得更好了。这次,我们简单为大家说一说教你家常美味的干煸黄豆芽,营养好吃超下饭,一起来大快朵颐吧。

  家常美味的干煸黄豆芽,营养好吃超下饭

  美味的干煸黄豆芽

  食材:黄豆芽、桃园建民牛肉耗辣椒、大葱、生姜、蒜瓣、辣椒、胡椒粉、白糖、食盐

  做法:1、我们需要先把黄豆芽冲洗干净,去掉根须之后,放入干净的盆里面;备用;

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  2、接下来,把大葱冲洗干净,用刀切成葱花;把姜冲洗干净,沥干水,用刀切成姜片;备用;

  3、再把蒜瓣冲洗干净,用刀切成蒜末;把辣椒冲洗干净,去掉辣椒籽之后,用刀切成辣椒段;备用;

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  4、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入处理好的黄豆芽,翻炒一会儿,把水分炒出来;

  5、等到把黄豆芽翻炒到变色后,盛出来,备用;再次热锅烧油,放入葱姜蒜和辣椒段爆香一下;

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  6、接着,放入煸炒过的黄豆芽,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、胡椒粉、白糖和食盐,翻炒均匀且成熟入味;即可;

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  各位朋友看到这么美味可口的干煸黄豆芽,是不是都觉得自己有点饿了啊,想要吃上一口,尝尝到底是什么滋味。

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