这5种常见食物，糖尿病人需要“忌口”，再爱吃也请忍住！ 方便面含有较多淀粉，容易使血糖升高，其热量也非常高，经常进食容易加重糖尿病病情。另外，方便面属于油炸食物，容易使血脂或者血压快速增高，因此方便面不适合糖尿病患者进食。本身方便面也是不健康的食物，生活中应该少吃。

　　糯米 糯米的升糖指数是相当高的，糯米是一种热量非常高的食物，每一百克糯米中就含有78.3克碳水化合物。糖尿病患者在吃完饭之后，如果直接吃糯米的话，会导致血糖迅速升高，不仅是糯米饭会引起血糖升高，只要是用糯米做成的食品都不适合糖尿病患者多吃。

　　甜食，糖尿病人是禁止吃甜食和许多种糖分很高的水果的，人体对于葡萄糖、蔗糖的吸收速度很快，人体消化吸收快，糖尿病人食用后将会使人体血糖快速升高，从而使糖尿病病发，严重时甚至会使病人死亡。

　　火龙果是生活中常见的水果，主要分为红心的火龙果和白心的火龙果。营养价值非常高，含有碳水化合物、蛋白质、叶酸、膳食纤维、维生素B族、花青素等营养物质，具有促消化、润肠通便、抗氧化、抗衰老等功效。火龙果也是一个道理，虽然味道不甜，但是糖分不少，对于这种物质，糖尿病患者经常食用反而会对血糖水平不利，还是少吃为妙。

　　奶茶是生活中常见的饮品，许多人非常喜欢喝奶茶，然而奶茶饮用后也会导致血糖快速升高。部分奶茶含有糖精，还有许多的升糖物质，长期饮用对人体健康不利。因此，糖尿病患者不可喝奶茶，可以用其他的饮品代替，例如牛奶，茶水，蔬菜汁等。