农村到处都是宝,3种野菜,提高免疫力,利水消肿,早了解早受益
养生野菜,马齿苋
马齿苋,农村很好吃的野菜,它含有的丰富的维生素C和水分,经常适量食用可以起到增强机体免疫力、促进代谢的作用。
养生野菜,薄荷
薄荷,对各种菌类有抑制作用,可以帮助预防各种微生物感染。薄荷含有较丰富的营养物质,可以促进溃疡的愈合。
养生野菜,车前草
车前草,农村路边的野菜,它含有的钾盐,能起到激活生物酶的作用,从而具有利水消肿的作用。经常吃点车前草,对身体好。
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