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严选美食:辣炒卤猪耳朵,炒菜瓜,香煎芋头蛋饼,捞汁凉菜

严选美食:辣炒卤猪耳朵,炒菜瓜,香煎芋头蛋饼,捞汁凉菜
2020年08月13日 11:15 新浪网 作者 古今历史大讲坛

  

严选美食:辣炒卤猪耳朵,炒菜瓜,香煎芋头蛋饼,捞汁凉菜

  

辣炒卤猪耳朵

  用料:卤猪耳朵200g;金条子辣椒300g;醋少许;白砂糖少许;花椒粒少许;蒜苗4根(可不要)

  做法

  把金条子辣椒切滚刀,装盘

  猪耳朵切片,我这太薄了,稍微厚一点比较好,有口感些,且不易黏锅

  倒入少许油,不宜多,因为猪耳朵会出油

  待油热了以后,放入少许花椒粒!(个人不喜欢吃菜的时候吃到花椒,所以会捞出花椒)

  放入猪耳朵爆炒,让它散发出香味儿

  加入辣椒,炒香…

  放一点水,这样辣椒的香味才会更融入肉

  最后,放少许醋和白砂糖!起锅

  

严选美食:辣炒卤猪耳朵,炒菜瓜,香煎芋头蛋饼,捞汁凉菜

  

炒菜瓜

  食材:菜瓜、青椒、蒜和几粒花椒

  做法:

  1、将菜瓜切片,青椒切丝,蒜拍一下,切片。

  2、锅中倒油,冷油下花椒,炸出香味下青椒和蒜。

  3、将青椒和蒜翻两下,随即下菜瓜,炒变色,加盐调味。

  4、关火,滴几滴香油,即可起锅。

  

严选美食:辣炒卤猪耳朵,炒菜瓜,香煎芋头蛋饼,捞汁凉菜

  

香煎芋头蛋饼

  材料:芋头100克,鸡蛋3个,面粉50克,火腿肠1条,葱、姜、芝麻油(没油也可)各少许;

  做法:

  1.先将芋头去皮切成细丝,火腿肠切成粒,姜切丝,葱切花;

  2.将切成细丝的芋头放入微波炉中高火三分钟转熟(或用蒸锅蒸熟);

  3.鸡蛋打入碗中,加入面粉搅拌成蛋糊,将姜丝、葱花、火腿粒、熟的芋头丝放入蛋糊中,加入适量的盐、芝麻油充分地搅拌均匀;

  4.平底锅内放油,倒入拌好的蛋糊,小火煎至基本定型时翻面,最后煎至两面金黄即可。

  

严选美食:辣炒卤猪耳朵,炒菜瓜,香煎芋头蛋饼,捞汁凉菜

  

捞汁凉菜

  食材

  凉皮50g、菠菜30g、胡萝卜20g、黄瓜30g、金针菇50g、干豆腐50g、食盐、酱油、老抽、蚝油、香菜、白糖、白醋、辣椒油

  做法

  1、将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份。

  2、干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味。

  3、将所有调料放到容器中,加入400ml凉开水,放在冰箱里冷藏待用。

  4、将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可。

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