62岁沈海蓉曾在80年代红极一时，由她主演的《一剪梅》曾经火遍两岸三地，京剧演员出身的她，眉宇间充满一股英气，端庄的容貌更是让她成为古典美女的典范。可惜后来经历拍戏受伤，不幸婚姻等大起大落后，她逐渐远离人们视线。自那之后她与女儿相依为命，对于婚姻早已没了期待，一代美人的多舛命运，让人唏嘘。

　　沈海蓉原名沈蓉，儿时便在专业学校学习国粹京剧，她专攻刀马旦，身形利落、动作漂亮，常年的唱念做打，让她有着匀称的身形，以及女孩难得的英气。同时她长相清新典雅，两种风格混搭在一起，让她身上有了一种别样的气质。之后她进入电视台，成为一名演员，首部作品《江山万里情》开始为人所熟知。

　　而真正让她名声鹊起的还是那部上世纪八十年代，红极一时的经典剧集《一剪梅》，她在剧中一人分饰两角，其身上那种淡淡忧伤的气质，感染了很多人，也正是让这部剧让她走上事业高峰。

　　其实对于年纪稍轻的人，对于她更多的印象还是在，琼瑶阿姨经典剧集《梅花烙》中，她饰演的福晋。当时就觉得这个女演员气质特别华贵，同时又具有那种哀伤的气质，相比陈德容，她的美更给人舒服、耐看之感。

　　可就在事业高峰之时，一场无妄之灾，彻底改变了沈海蓉的演艺事业。在拍摄古装剧《金剑雕翎》时，沈海蓉身上的钢丝松动脱落，让她严重受伤，当时医生甚至认为她可能会终生瘫痪。这件事给了沈海蓉极大打击，内心的恐惧让她经历了人生最为灰暗的一段时光。

　　好在她没有放弃，在积极配合治疗，休养一年之后，她竟然奇迹般的站了起来，让外界对这个坚强的女人纷纷刮目相看。回归娱乐圈之后，她又先后出演《王昭君》、《包青天》等热门剧集，但此时的她，已经不敢再接拍动作戏，更多是靠出色的演技，来征服观众。

　　在经历事业这场磨难之后，似乎老天还是没有放过她，就在事业逐渐有了起色之后，她遇到了这辈子的"克星"，也就是她的前夫陈震雷。

　　陈震雷原是雕刻师傅，后来因为彪悍的外形，开始在电视台担当武行。后来得贵人相助，开始在电视剧领域崭露头角。尤其是先后出演了包括《不要说再见》、《又见阿郎》、《天地良心》等热播剧后，可谓在80年代红极一时。

　　沈海蓉与陈震雷在一起，当时也成了比较轰动的事件，很多人都觉得两人不是很般配，沈海蓉身边的朋友，也都劝她要考虑清楚，但年轻气盛，被爱情冲昏头脑的沈海蓉，不顾一切选择与对方在一起，并且在31岁时与对方成婚。

　　爱情之所以美好，可能就是那股子飞蛾扑火的精神让人动容，但走入婚姻，却又是另一个世界。不同的身世背景，以及不一致的三观，让两人口角不断，夫妻关系一度闹到水火不容。虽然沈海蓉是个非常传统的女人，大多时间选择隐忍，但这段阴差阳错的婚姻，还是只维持了3年便告终。

　　离婚后两人的女儿跟了沈海蓉，沈海蓉也把女儿改成了自己的姓，可见这段婚姻，把她伤得有多重。之后沈海蓉专心拍戏，对于感情已经不抱任何希望，只是希望女儿可以健康长大。

　　而陈震雷两年后却患上癌症，临终前对于前妻及女儿一直念念不忘，希望在生前可以再见对方一面，但沈海蓉并没有满足他这个愿望，此时她已经不知该如何面对这个伤害她、影响她一生的男人。最终陈震雷，带着无尽的悔恨与遗憾，撒手人寰。

　　之后除了演戏，沈海蓉还修读了国际企业管理硕士学位，当过大学副教授，生活过得非常丰富多彩，但唯独对于感情事，始终不愿再迈出那一步。所以说一段不幸的婚姻，真的可以影响人的一生，也足见当年她的付出与失望。

　　而女儿沈匀嘉也非常懂事，她能体会母亲的那种痛楚，自小与母亲相依为命，也让她感觉母亲是自己唯一的亲人。

　　沈匀嘉：“父亲对我来说很陌生，这么多年来，我唯一能做的事情，就是不要让我妈妈伤心，他的事儿没什么好提的。”

　　虽然经历了太多人生磨难，好在还有女儿的陪伴，这也成了沈海蓉最大的精神寄托，而多年的单身生活，也让她学会了凡事依靠自己，此时她已经不需要一个肩膀去依靠，而是努力过好与女儿在一起时的人生，这对她来说，也未尝不是一种幸福。