相信很多人都非常的喜欢吃蓝莓，因为这种水果不仅味道非常好吃，而且具有保护视力、增强免疫力等作用，它含有的丰富花青素成分还对女性美容养颜，延缓衰老有很大作用，经常吃蓝莓绝对健康又营养。

　　虽然吃蓝莓的好处很多，但是这么娇嫩的水果究竟要怎么清洗才好呢？尤其是如何去掉蓝莓的表面农药残留不会破坏它的营养成分。今天就来为大家介绍这个清洗蓝莓又方便又不会让它们的营养丢失的小妙招，就是清洗蓝莓时加点特殊的东西，洗出的蓝莓既干净又好吃。

　　第一步：先准备一碗清水，将适量的蓝莓放入清水当中之后再加入适量的食用盐，将食用盐搅拌至融化之后浸泡十分钟左右。洗好的蓝莓非常不容易存放，所以大家一定要记得吃多少洗多少，否则蓝莓坏掉了可就浪费了。

　　提示：这就是本文所说的秘诀，加入食用盐主要是为了去掉蓝莓表面的农药残留物，所以食用盐不要放的太多，适量就行。这样洗出的蓝莓会非常干净，而且不会造成蓝莓的营养流失。

　　第二步：蓝莓浸泡好了之后用手轻轻的搅动清水，让蓝莓在水流的冲击下被清洗干净就可以了。有些人可能会觉得的蓝莓表面的那一层白霜很“脏”，其实这一层白霜中含有很大量的花青素成分，是非常营养的哦，千万不要把它给洗掉了。

　　第三步：蓝莓冲洗干净之后将碗中的淡盐水倒出去，再用清水冲洗两边就可以吃了。盐水能带走食物表面的水分，所以长时间将蓝莓泡在淡盐水当中并不是一个明智的选择。另外如果不将淡盐水冲洗干净也会影响到蓝莓的口感，这样不好。

　　以上就是今天为大家分享的清洗蓝莓的小妙招了，看了上面的方法大家是不是对如何清洗掉蓝莓表面的农药残留都十分的清楚了呢。蓝莓这种水果不仅好吃又营养，尤其是它所含的丰富营养成分对提高人体免疫力、保护视力、增强记忆力、美容养颜等方面都有很大帮助。

　　如果大家所在的地区蓝莓产量丰富，价格又十分公道，也可以用蓝莓做出更多好吃的美味来犒劳自己，也可以做好吃的蓝莓果酱、蓝莓果汁，感兴趣的朋友赶紧发挥自己的想象试一下吧，对今天分享的内容感兴趣的朋友们也不要忘了帮忙分享和收藏一下哦。