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秋天红薯要多吃,教你3种红薯做法,色香味俱全,好吃到停不下来

秋天红薯要多吃,教你3种红薯做法,色香味俱全,好吃到停不下来
2020年10月23日 11:51 新浪网 作者 每日美食讯

  今天我就来教大家包含烤红薯在内的3种烹饪红薯的方法,每个方法做出来都是色香味俱全,好吃到让你停不下来!

  

  第一种:【烤箱烤红薯】

  烤红薯是大家在秋冬季吃的最多的做法,但是大家吃的烤红薯一般都是买的,在家里自己烤的应该很少。其实烤红薯并不难,自己在家就能烤出香喷喷的红薯。

  

做法:

  

1、把准备好的红薯清洗干净,然后装在碗中,在碗中加入使适量的盐和水,用盐水把红薯浸泡15分钟左右。因为盐水能够淡化红薯中氧化酶的作用,这样可以防止吃多了腹胀,还能让红薯变的更香甜。这一个小技巧,大家要掌握。

  

  2、红薯浸泡好以后沥干上面的水分,然后在上面包一层锡纸,包锡纸能够锁住红薯中的水分和糖分,能让红薯更甜糯,还能缩短烤制时间。红薯包好之后,把它放进烤箱中层,开上下火200度,烤制50分钟左右。烤制时间不做要求,大家根据自己的烤箱功能以及红薯的生熟度来控制时间;如果要延长或者缩短时间,可以等时间到了拿出一个红薯,看看生熟度再决定烤制时间。

  

  第二种:【拔丝红薯】

  拔丝红薯是一道有名的东北菜,深受大众的喜欢。拔丝红薯的口感酥软香甜,吃着回味无穷,喜欢吃甜品的朋友,可以尝试做一下。在做的时候,熬糖是最关键的,而我今天教给大家的不是传统的油熬糖,是水熬糖,这个方法虽然比前者费时间,但是成功率很高。

  

做法:

  

1、把红薯皮刮掉,清洗干净,切成小块;紧接着在锅中加入大量的油,油热以后,把红薯慢慢的下入锅中,开中火慢慢炸,红薯在炸制的过程中不会漂浮起来,所以在炸的时候,要多搅拌一下,以免红薯粘锅。

  2、等到红薯炸的表面金黄,边缘有一点焦黄色就可以出锅了,出锅之后把红薯表面的油沥干,装在盘子中备用。

  

  3、把锅中的油倒出来,把锅清洗干净,然后在锅中加入50克清水、100克糖,开大火煮,等到水煮开以后,转为中小火,等到边缘颜色变深,用筷子搅拌一下;等到煮的基本没有水分了,用锅铲搅拌,搅拌一分钟左右。

  4、搅拌时间到了,把红薯放进锅中快速的翻炒一会儿,让地瓜上面均匀的裹上糖浆,就可以出锅了。做好的拔丝红薯一定要趁热吃,冷了味道就不好了。

  

  第三种:【炸红薯】

  炸红薯是一个很美味的小零食,酥脆香甜,深受众人的喜爱。在家自制非常简单,比外面买的健康美味,喜欢的朋友可以试试。

  

做法:

  

1、把准备好的红薯去皮洗干净,洗干净之后切成红薯片,片切得越薄越好。切好以后,把红薯片放在清水中清洗一下,洗掉上面多余的淀粉,洗好了沥干上面的水分。

  2、在碗中加入适量的玉米淀粉,然后把红薯片放进去,搅拌均匀,让每片红薯上面都沾上淀粉。

  

  3、在锅中加入油,油温烧至五成热的时候,开中小火,然后把红薯片一片片的放进油锅炸,炸到红薯片卷曲起来并且表面变的金黄了,就可以捞出来了,捞出来以后,放在吸油纸上,吸掉上面多余的油分就可以吃了。如果一次做多了吃不完,可以等晾凉以后密封保存起来慢慢吃。

  

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