今日的共享资源菜是青椒炒苞米。说到朝天椒和苞米，一定要都很熟悉。他们是大家生活起居中普遍的食材。朝天椒香酥爽口，苞米软嫩甜。二者融合不但美味，并且营养元素高。
朝天椒带有辣椒素。夏季没有食欲得话可以吃点朝天椒，提升胃口和消化吸收工作能力。苞米带有维他命D和玉米黄质。小朋友们常常吃它来维持眼睛视力，防止近视。苞米归属于粗粮，带有很多的膳食纤维素。可以身体排毒、润脸、减肥。
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