在我们的日常生活中,
相信很多孩子对于各种鸡蛋派、苹果派、菠萝派等等美食应该非常喜欢。
这些美食有甜有咸,
虽然风味各异,
但从吃过的口感而言,
那绝对是非常适合孩子品尝的软嫩美味。
其实笔者对于这个类型的育儿美食也非常喜欢,
而且还对其中的一些款式进行了一些改良。
就好比今天分享的这款洋葱菠萝南瓜派来说,
笔者把洋葱,菠萝,南瓜,鸡蛋,牛奶这五款食材做了一个简单融合。
成品的口感不仅兼具了布丁的软嫩,
而且还把多种食蔬的营养融合在了一起,
家中的孩子对于这款美味就非常爱吃。
如果您对今天这款育儿辅食也非常感兴趣的话,
不妨来看看他是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:洋葱菠菜南瓜派。
【准备原料】:洋葱一个,菠菜80克,贝贝小南瓜一个,纯牛奶100毫升,鸡蛋三个,盐和鸡精各1克。
第一步:首先把洋葱剁成细碎;菠菜切去根部之后清洗干净,切成小段备用;把准备好的南瓜里外处理干净,带皮切成薄片之后冷水上蒸锅,大火蒸煮15分钟后取出;把准备好的鸡蛋打入一个容器中,加入准备好的纯牛奶,均匀打散备用。
第二步:锅中加入适量的油,五成油温倒入洋葱碎爆香,适当翻炒一分半钟后倒入菠菜炒软,然后加入准备好的盐、鸡精、蒸熟的南瓜继续翻炒一分钟关火。
第三步:最后准备一个烤面包的容器,铺上一层油纸之后,先倒入炒好的菠菜南瓜料,然后再把准备好的牛奶鸡蛋液均匀的浇淋其中,之后直接放入烤箱,上下火175度烤18分钟左右,就可以取出脱模,切块品尝了。
相对于今天这款软嫩的美味来说,
你是不是感觉还算不错呢?
如果您对今天这款育儿美食也非常喜欢的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。
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