排超联赛休赛日，各支球队迎来了难得的调整机会，然而，却没有一支队伍安静休息，大家卯足了劲的训练，比学赶帮超，生怕练少了。先上图了。

　　有图有真相，姑娘们练的太投入了。一姐朱婷的一传动作有没有太标准，只要开始训练，朱婷都是最专注的那一个，她坚信，做好每一个动作，完成好每一堂训练课，结果一定会好。虽然各方面都非常优秀了，但她从不懈殆，从不骄傲，永远都是脚踏实地，埋头苦练，她总是相信自己还有进步的空间。

赛场上最拼的丁霞和最坚韧的颜妮搭配进行负重平衡训练，看看丁霞的神态，就知道这个动作有多难了。小眼睛瞪的溜圆，嘴巴都在使劲，坚持、再坚持，每一次训练都是在挑战自己，赛场上拼，训练场上也拼，这就是丁霞，小身体大能量，谁会不喜欢呢？

宝宝张常宁跟杠铃较上劲了，也许是连日来的比赛让她有些疲劳，明显对今天的重量不太满意，只有战胜自己，才能战胜别人。突然想起了昨天苏、辽大战她和丁霞摁来摁去的场面，国家队好室友俱乐部各为其主，每分必争，每球必争，互不相让，正是这种要强，才让她们成为了佼佼者。

小可爱王梦洁力量训练毫不含糊，看她咬牙坚持的样子很是辛苦，也许正是这一次又一次的坚持，一次又一次地挑战自我，才让她越来越强，越来越稳，成了队伍坚强的后盾。

妹妹李盈莹负重训练一丝不苟，20岁的她足够自律，为了控制体重，基本戒掉了甜食，为了练好一传，她承受了巨大的压力，付出了大量的心血，如今越来越全面，越来越优秀，未来，她一定会扛起中国女排的大旗。

杨涵玉、郑益昕、林莉、杜清清、王艺竹……大家一个比一个认真，一个比一个努力，她们都是好样的，奋斗的青春最美丽，姑娘们加油，中国女排有你们真光荣，球迷能看到你们的比赛真幸福！