春天必喝的3款药膳汤粥，益气养血滋阴清热，适合身体虚弱的人群

　　猪皮红枣汤 功效：益气养血，适用于各类出血。

　　所需食材：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。

　　做法步骤：将红枣放入锅中，加水适量文火煮透，以表皮无皱纹为度，捞出，再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下红枣、冰糖，煮沸即成，佐餐食用，每日1剂。

　　小蓟车前草粥 功效：清热泻火，利尿止血，适用于血尿，心烦口渴，腰酸腿痛等。

　　所需食材：小蓟1 5克，车前草30克，大枣1 0枚，猪皮50克，大米100克。

　　做法步骤：将小蓟、车前草、猪皮水煎取汁，加大米煮粥服食，每日1剂。

　　墨旱莲茅根阿胶粥 功效：滋阴清热凉血，适用于急性肾炎，尿中潜血不消者。

　　所需食材：墨旱莲、白茅根各30克，阿胶10克，大米50克，白糖适量。

　　做法步骤：将墨旱莲、白茅根二药布包，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入捣碎的阿胶及白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1个疗程，连续服用1-2个疗程疗效最好。