女人不想被叫“肥婆”,3种野菜不妨多吃,减肥瘦身,刮油清脂
减肥野菜,马齿苋
马齿苋,是春夏时节的常见野菜,广泛地分布在大江南北,在田野,荒地以及路边时常能看到马齿苋的身影,它能减肥瘦身,刮油脂
减肥野菜,苋菜
苋菜,为一年生的肉质草本植物。茎为圆柱形呈红色,叶柄短,叶片肥厚,它能润肠通便,排毒养颜,让女人吃出好身材。
减肥野菜,蒲公英
现代医学也经试验证实,马齿苋含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷、铁以及一些维生素和矿物质,经常食用可能会产生一些生理作用。
3种减肥野菜,你爱吃吗?你家乡有吗?
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