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早餐要吃好,懒人锅贴唤醒你的清晨,不用起早也能吃到美味早餐!
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1970年01月01日 08:00
一日三餐是古人慢慢摸索给我们的规则,其实最开始人们 一天是吃两餐的,从宋朝之后才开始由一开始的两餐慢慢的变化为三餐的,其实古人留给我们的规律一日吃三餐并不是全无道理的,“民以食为天”这句话也不是白说的,当时的人们生产力低下,条件不好食物有限,所以一天吃两餐也不足为奇,现在家家户户的条件好了很少有人为了节省开支而饿着身体吃两餐了,大多数都是因为工作太忙时间紧,为了节省时间而经常不吃早餐,把三餐压缩成两餐了。
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早餐要吃好,懒人锅贴唤醒你的清晨,不用起早也能吃到美味早餐!
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1970年01月01日 08:00
当时的人们粮食紧张,而且每天都在外面打猎,即使这样人家的早饭都是按时吃的,都说一日之际在于晨,都说早起傻一天,其实早饭不吃对身体的伤害也是一样大的,早餐是一日三餐中比较重要的一餐,只有早餐吃好了才有精力进行下面的工作和学习,好多人不吃早餐的原因都是没时间、起不来,那小编今天就跟大家分享一道懒人版的牛肉锅贴,做法非常的简单丰盛又满足哦!
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早餐要吃好,懒人锅贴唤醒你的清晨,不用起早也能吃到美味早餐!
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1970年01月01日 08:00
【今日美味】:懒人锅贴
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早餐要吃好,懒人锅贴唤醒你的清晨,不用起早也能吃到美味早餐!
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1970年01月01日 08:00
【所需材料】:饺子皮20张左右、牛肉末200g、蚝油1勺、鸡蛋1个、盐适量、老抽1勺、淀葱花适量、粉适量、食用油少许
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早餐要吃好,懒人锅贴唤醒你的清晨,不用起早也能吃到美味早餐!
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1970年01月01日 08:00
【烹饪过程】:
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早餐要吃好,懒人锅贴唤醒你的清晨,不用起早也能吃到美味早餐!
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1970年01月01日 08:00
步骤1
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早餐要吃好,懒人锅贴唤醒你的清晨,不用起早也能吃到美味早餐!
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1970年01月01日 08:00
我们先来把锅贴的馅料和好,牛肉末里面加入适量的葱花,然后往牛肉末里打入一个鸡蛋,加入适量的食用盐调味,再放入 1勺蚝油、 1勺老抽、提鲜调色。
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早餐要吃好,懒人锅贴唤醒你的清晨,不用起早也能吃到美味早餐!
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1970年01月01日 08:00
步骤2
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