导语：说起Twins组合，想必是很多80后，90后的青春回忆吧。她们曾经火遍大江南北，很优秀的音乐作品，尤其是《莫斯科没有眼泪》这首歌得到很多听众的喜爱，令很多人印象深刻。

　　但是后来她们因为个人原因导致组合解散了，虽然粉丝们感到很遗憾，但是却无法再挽回。好在她们两个的感情并没有变，也经常合体出现在大众面前。

　　阿娇阿Sa合体亮相，阿Sa露脐装尽显小蛮腰，阿娇瘦身成功引热议

　　近日，阿娇和阿sa又合体登台，引起网友广泛热议。虽然她们两个都很美丽，但是性格却不太样。阿娇性格偏内向，阿sa的性格偏阳光、自信，这就导致了两个人的穿衣风格有差异。

　　阿sa身穿一款粉红色印花露脐卫衣，下身搭配了一条玫红色的高腰洞裤，这衣服将她的小蛮腰完美的展现出来，让她整个人显得张扬又自信，而且粉色的衣服也让她看起来充满着少女感。

　　之前阿娇的身材一直备受大家关注，因为她胖了许多，据说是因为要拍摄新戏，所以刻意增肥的。但是前几天在机场的照片，网友发现她几乎已经瘦回了以前的样子。这次活动中，她选择了宽松的卫衣和休闲的运动裤，这样搭配使得她看起来充满活力，而且这样宽松的版型很好的修饰了身材，也遮掩了不足的地方。

　　很多网友表示她们两个的状态非常好，一点都没有变老的样子。就像回到了当年一起合体活动的时候，网友纷纷表示：仿佛又回忆起了青春的时光。

　　日常生活中，如果想要减肥瘦身的话，最好从以下两个方面入手：

　　清淡饮食减少高油、高糖、高脂肪的食物摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，日常补充一些优质蛋白。合理搭配膳食，减少热量的摄入，但是要保证营养充足。

　　坚持运动运动不仅能够帮助我们加快燃烧体内的脂肪，帮助减肥瘦身，还能够平稳我们的心态，帮助我们释放压力。

　　结语：相信很多女性朋友都想要拥有明星这样的好身材，但是苦于没有时间，就不得不放弃。其实运动的方式多种多样，有很多运动在家里就可以做，比如呼啦圈运动、普拉提运动等。