鞠婧祎真不愧是“娱乐圈努力耕耘美貌第一人”！每一次研究鞠学，都让我大受震撼。

　　N久之前，她的肩膀是这样婶的：窄肩+溜肩

　　中间一度疯狂迷恋各种垫肩

　　然而最近出现，她的名品直角肩完全不输lisa，这肩膀不挑扁担可惜了

　　不仅溜肩变成了直角肩，头肩比也从虐心的1:2变成了1:3

　　她的直角肩到底是怎么做到的？有人说是打了玻尿酸，还有人站出来说自己花了24w打了鞠婧祎同款

　　em…真的大可不必，反正我是不信的。40支玻尿酸这么大的量，光交联剂都吓死个人；更不用说玻尿酸流动性那么强，玻尿酸隆鼻打多了都会变成阿凡达，那么多玻尿酸不得发洪水？

　　我更愿意相信鞠姐靠的是增肌塑形，这两年她的肌肉是肉眼可见地变多了

　　人家还有腹肌呢，鞠婧在自我变美这一块可比我们想象地努力多了

　　当然惹，那些期待鞠姐下凡分享直角肩教程的，也别想了，这是不可能的这辈子都不可能的。不过，贴心的我，早就帮你们整理好了，想要变直角肩的宝子们，快搬好小板凳！

　　网上关于直角肩的教程很多，我个人比较推荐欧阳春晓的，因为可以边看电视边做哈哈哈哈，而且真的不累轻轻松松15min

　　我试过，确实有用，练了一段时间感觉背打开了肩自然而然直了不少。

　　宝子们也可以搭配美丽芭蕾的天鹅臂、周六野的斜方肌、或者体态大师的气场女王视频一起做，效果很好~

　　不过如果你像鞠婧祎一样是窄肩，想要肩头变宽，最好的办法大概是游泳，尤其是蝶泳，很多游泳运动员都是完美的倒三角身材；也可以请个私教撸铁，这个我不建议宝子们一上来就自己练，容易出问题！

　　宝子们，其实直角肩不一定非得练，还可以凹出来，很多女星都会这一招，一分钟get直角肩

　　我有试过钟楚曦的直角肩大法，真的肉眼可见不一样，拍照什么的很好用

　　 直角肩tips

　　●STEP1：抬头挺胸，肩膀自然下沉；

　　●STEP2：找到肩头（一块前凸的骨头），一直往上抬（耸肩），然后向后转；

　　●STEP3：找到脖子与肩头中间位置，下沉。

　　划重点：

　　这一招你能get到就用，学不会就算了，它只适合拍照、凹造型用，不适合作为教程之类的长期练习，如果长期这样凹凹凹，反而会练出富贵包、拜拜肉！

　　身材不够，穿衣来凑！如果宝子们练不成直角肩也别气馁，我们还可以通过穿搭进行弥补：

　　窄肩女孩想要穿出完美的直角肩，关键在于视觉增宽。尽量选择一些能增加肩膀宽度的衣服，比如大翻领、阔肩西装、泡泡袖等

　　至于吊带，肩窄的宝子们尽量选择细吊带的，细吊带比宽肩带更显肩宽，而且肩带位置越靠里的越好

　　如果已经买了宽肩带也别慌，一件宽松的防晒小外套就能轻松解决

　　肩线下滑、肩膀看起来偏圆，大概就是溜肩女孩最大的烦恼了。所以，我们只要把肩膀溜掉的部分补回去，就能拥有完美的直角肩。

　　宝子们可以多留心垫肩设计的衣服，它能帮溜肩的人打造出挺拔的肩线~

　　还有一些肩膀有夸张设计的衣服，比如泡泡袖，也是很好的修饰

　　既然斜方肌比较发达，宝子们就不要傻乎乎地去选择一些大领口、露肩的衣服了，分分钟暴露缺点。

　　实在想要露肩，可以试试今年超火的挂脖背心。不过要选择宽肩带的，能巧妙遮住斜方肌

　　或者，穿一字肩的同时搭配齐肩短发，把斜方肌用头发遮起来，人工制造一个直角肩

　　其实，对斜方肌最友好的是这种衬衫领+V领设计的衣服，挺拔的衬衫领可以有效修饰斜方肌，而V领可以拉长你的脖子线条，视觉上更显瘦~

　　其实，直角肩严格来讲是一种病态，而且，我们的身体形态永远跟不上时代的流行趋势。现在觉得直角肩好看，可能过几年就会嫌弃直角肩太man，所以说，宝子们对于直角肩也别太钻牛角尖。

　　你想要通过练直角肩让自己仪态更好看，那就去练，不想就放弃，美的标准有很多种，让自己舒服最重要。