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癌症最怕的3种野菜,隔三差五吃一点,提高免疫力,癌细胞不敢扰

癌症最怕的3种野菜,隔三差五吃一点,提高免疫力,癌细胞不敢扰
2021年04月21日 06:54 新浪网 作者 张大喵的御花园

  感觉现在生活条件好了,喜欢养生的人也越多,但是现代人却容易罹患上各种疾病,特别是令大家谈到就色变的“癌症”。

  近年来,随着环境的污染,癌症的发病率愈来愈高,而且越来越年轻化,身边人出现癌症的也越来越多。经研究表明,食用不当会致癌,食用得当能防癌致癌。

  追求健康是我们每个人的追求,为什么在古代时缺医少药、生活条件极其艰苦的条件下,却有许多安享天年的寿星呢?主要是因为他们不仅每天劳动,而且食用的食物都是纯天然的绿色无污染的食品。

  癌症最怕的3种野菜,隔三差五吃一点,提高免疫力,癌细胞不敢扰!

  1、荠菜

  

  荠菜是每年春季最早食用的一种野菜,自古就有“三月三,荠菜胜灵丹”的美誉,其嫩叶炒食、做汤、做馅等,不仅气味清香,味道甘甜,而且营养丰富,更具有很高的保健功效。

  众所周知,荠菜有降低血压的功效,其中,荠菜中所含的橙皮甙能消炎抗菌,增强体内维生素C含量,能够抗病毒,防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,从而预防胃癌、食管癌、子宫颈癌、肺癌等各种癌细胞。

  2、鱼腥草

  

  鱼腥草可是一种味道独特的野菜,全株有腥臭味,有人闻着臭,有人闻着香,除了有野生的,也有栽培的,在各大超市均有出售,尤其是凉拌鱼腥草,其营养价值和药用价值大家是有目共睹的,非常受大家的喜爱。

  鱼腥草具有清热、解毒、利尿的功效,经常用鱼腥草泡水喝,不仅能提高机体免疫力,明显提高白细胞的蚕噬能力,有防癌抗癌的功效,对肺癌、乳腺癌、宫颈癌、肝癌、食道癌等均有一定的疗效。

  3、蒲公英

  

  大家对蒲公英的认识,应该是它的顶生白色冠毛,用嘴轻轻一吹便会随风飘散,这应该是很多人在小时候玩过的游戏。

  在以前,大家都只当蒲公英是一种野菜,近年来,蒲公英可是声名显赫,被大家称为防病治病的良药,不仅有消炎杀菌、消肿散结的功效,还有增加机体免疫功能,有较强的激活巨噬细胞的能力,从而有利于抗抑肿瘤,对乳腺癌、乳腺增生、胃癌、肝癌、肺癌等均有一定的疗效。

  以上3种野菜都是农村常见的野菜,也是民间大家都喜爱的美食佳肴,不仅营养丰富,还具有一定的保健功效,被大家称为纯天然的保健食品,深受大家的喜爱。

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