交汇点讯 6月18日，丹徒区宜城街道社区教育中心邀请镇江市中医院副主任中医师吴绍波在崇文社区举行了“‘宜’心向党 医心为民——中医传统养生与保健知识”讲座，社区40多名居民参加了本次培训活动。

　　吴绍波讲解了养生的概念、意义，中国养生文化的特点，养生中形与神的关系，强调中和，注重节制，重点介绍了传统的养生方法：如何调畅神志、运动躯体、适应环境、调理饮食等。社区居民对中医传统养生与保健很有兴趣，大家认真聆听，有的还动笔记录。

　　在现场互动环节，居民们提出了平时遇到的一些困惑与问题，吴绍波耐心细致地一一解答。宜城街道社区教育中心还向居民发放了3种有关“健康与保健知识”方面的宣传资料。

　　本次培训，使社区居民对中医养生知识有了更进一步的认识，提高了广大居民的中医保健意识，达到了健康教育预期目标。

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　　编辑: 钱飞

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