新海南客户端、南海网、南国都市报9月28日消息(记者王洪旭)近日，海南省疾控中心、海口市疾控中心等组织疾控传染病及学校卫生工作专家走进海口市滨海小学、琼山中学(初中)、海南省国兴中学等开展 “传染病防控，我们共同行动”主题讲座，科普传染病防治知识，谨防肠道传染病、呼吸道传染病等五类传染病，助力孩子身心健康成长。

　　为做好国家学生常见病及健康影响因素监测与干预工作，海南省疾控中心学校健康教育专家柏红梅主编出版了常见病干预学生用书《海南省中小学生健康教育核心信息》(教辅教材)，引导儿童青少年形成自主健康行为意识，养成健康行为方式，促进近视、肥胖和脊柱弯曲等常见病和健康影响因素防控工作，降低儿童青少年常见病的发生及其对健康的危害。

　　预防肠道传染病 生熟食品要分开 海鲜要煮熟

　　海南省疾控专家表示，预防病从口入，常见的食源性疾病比如霍乱、甲肝、诺如病毒等传染病很容易发生和流行。很多人喜欢生吃海鲜，喜爱那种鲜鲜的感觉。不过，生食或半生食水产品容易引起肠道传染病。其中，甲型病毒性肝炎是一种通过消化道传播的急性肝炎，大部分是吃了不干净的食物感染，可以引起低热，乏力，食欲不佳，腹胀，部分严重的，还会出现眼黄，尿黄症状等。一些水产品如毛蚶和牡蛎等可浓缩甲肝病毒，仅用开水冲烫根本不能杀死甲肝病毒。

　　海南省疾控专家在琼山中学讲如何预防诺如病毒腹泻。柏红梅 摄

　　诺如病毒属于肠道病毒，通常存在于人类及动物肠道内，经粪便排泄而进入环境，广泛分布于水、食物及其他环境中。人感染诺如病毒后，一般在 24-48 小时后发病，以急性胃肠炎多见，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，也可见头痛，寒颤和肌肉痛等症状。儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。

　　预防措施：饭前便后要洗手，海鲜要煮熟吃，隔餐食物须加热，生熟食品要分开，安全食物贮藏条件、时间和温度，安全食物制作原材料，不吃过期食物，出去就餐用公筷。

　　预防新冠肺炎 接种疫苗勤洗手戴口罩

　　呼吸道传染病是通过呼吸道传播引起有传染性的疾病，不仅通过感染者咳嗽或打喷嚏时的飞沫经空气传播给他人；也可通过接触病毒污染的物体，然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。如新冠肺炎、流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘和手足口病等。

　　海南疾控专家在校园科普预防新型冠状病毒肺炎。柏红梅 摄

　　海南省疾控专家表示，当前，处于新冠肺炎疫情常态化防控阶段，学校仍要做好疫情防控工作。新冠肺炎主要是指新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要症状为发热、乏力、干咳，会出现缺氧低氧状态。鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见，约半数病人多在一周后出现呼吸困难等一些发病症状。部分病人起病症状轻微，可无发热，多在1周后恢复。绝大部分患者，包括重症及危重症患者，经过各种氧疗、对症治疗和免疫调节治疗后，预后良好。少数病人病情危重，甚至死亡。

　　群体预防要坚持“四早”，即早发现，早报告，早隔离(14天为一隔离周期)，早治疗。此外，接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最经济有效、最方便的措施，符合新冠疫苗接种条件的中学生应积极主动接种新冠病毒疫苗。

　　同时，做好个人防护。在人群聚集的室内、公共交通工具或通风不良的场所活动时仍需科学正确佩戴口罩；勤洗手、常通风、吃营养、多运动、讲卫生。

　　预防虫媒传染病 避免蚊虫叮咬

　　虫媒传染病通过昆虫及动物传染，比如蚊子传播疟疾、乙脑、登革热；虱子传播斑疹、伤寒；苍蝇传播痢疾等。

　　海南省疾控专家表示，海南是热带亚热带地区，气温较高，雨量充沛，坑洼积水繁多，非常适合蚊子生长繁衍。海南常见的蚊子有大劣按蚊、微小按蚊、嗜人按蚊、致倦库蚊、三带啄库蚊、白纹伊蚊和埃及伊蚊等。

　　海南疾控专家进校园科普传染病防控。柏红梅 摄

　　当蚊子叮吸疟疾病人时，再叮咬健康人，疟原虫就会随着唾液进入健康人体内引起发病。预防需彻底消灭蚊虫，做好个人防护。白天外出时，随身携带风油精、花露水等，若有叮咬，随时涂抹。如果到山区游玩，应穿长衣长裤。

　　另外，当人被带有登革热病病毒的蚊子叮咬，病毒就会侵入人体血液而感染。在海南，传播登革热的蚊子是埃及伊蚊，埃及伊蚊多在水缸、盆罐、旧轮胎、椰壳等容器的积水中孳生，室内水缸尤其多见。埃及伊蚊叮咬人的高峰在日落前两小时及早上8-9时，室外和室内皆叮咬人。 得了登革热后病人突然发热，持续3-5天，体温可达39度以上。出现严重头痛、四肢酸痛、关节痛、肌肉痛、背痛、后眼窝痛。发病后三至四天出现红疹、恶心、呕吐、轻微的牙龈出血和鼻出血。

　　目前，没有有效疫苗预防登革热。预防方法也是避免蚊虫叮咬。怀疑感染登革热，应及时到医院诊治。