随着气温的下降，现在无论是城市公园的人工湖还是郊区的天然水塘都已经结冰，很多人开始尝试滑冰，但是冰面并不结实，在非正规场合滑冰绝对是一件非常危险的事情！

　　最近，多地频频发生掉进冰窟窿的事件，如果发生，我们该如何自救？

　　冰面上有哪些风险？

　　据消防员分析，现在室外温度普遍比较低，河湖都结了冰，但是冰面厚度的承受能力是非常有限的。一般来说，当冰面的厚度达到15厘米时，只能承受一个成年人站立不动的重量，当厚度达到30厘米以上的时，才能承受住一个成年人在上面行走的重量，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度非常大。

　　如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。

　　而在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2~3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。

　　如何预防冰面溺水？

　　野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实，更不要到冰面上溜冰、走动。

　　如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，一定不要溜“野冰”。

　　如何自救？

　　1.如果掉入冰窟窿，不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。

　　2.万一掉入水里后不要急着呼吸。刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，你有15-45分钟的时间来脱险。

　　3.双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。

　　4.细心观察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。

　　5.身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水。

　　6.离开冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。

　　7.如果发现有人从冰面坠入水中，要立即拨打电话报警求助，在等待救援人员到来的时候，旁人在确保自身安全的前提下，可利用身边物资对被困者实施救援，切忌盲目施救。

　　希望以上自救知识我们永远用不到，

　　但是要知道。

　　冰况脆弱多变，风险无处不在。

　　一定不要去滑野冰和冰钓，

　　才能将溺水风险降到最低。