本文转自：广西日报

　　广西球类中心健儿力争打出新速度、展现新风采

　　训练一上午，打掉10多筒羽毛球

　　本报记者 徐 哲 玉智威

　　网球队运动员在训练。 本版图片均为本报记者 玉智威/摄

　　乒乓球队运动员在训练。

　　磨砺精兵 备战全运

　　——广西竞技体育探营⑥

　　本报记者 徐 哲 玉智威

　　训练一个上午，就要打掉10—12筒羽毛球，每隔五六天就要给网球拍拉一次线……4月24日，记者探访自治区体育局江南训练基地广西球类中心多个训练场馆时看到，女篮、乒乓球、羽毛球、网球等项目运动员在运动场挥汗如雨，苦练体能和专项技术。

　　1 储能蓄力 锻造更多能战小将

　　上午8时30分，当记者来到篮球训练馆时，女子篮球队员正在进行弹力带阻力训练，练习爆发力和反应速度。在之后的三人篮球模拟对抗训练中，如果防守方被进攻方抢下前场篮板球，就要集体去场边做5个俯卧撑。几轮对抗训练下来，胡梦思和同伴做了两次俯卧撑。

　　2000年出生的胡梦思在2023赛季中国女子三人篮球联赛总决赛中获得了第五名，比赛中，胡梦思个人得分达到20分。她在另外几场比赛中的绝杀表现引起了国家队教练的注意。今年1月至2月，她在国家三人女篮集训了20多天。

　　“国家队的训练方法和理念与我们不同，很多都体现在细节上，感受很不一样。”胡梦思说，在国家队的训练让她收获很大，回来后她将这些收获与总教练进行了分享。

　　“去年的全国女子篮球联赛结束后，我们将4名队员送到外省多支强队，参加今年全国女子篮球联赛，等她们回归后就能以点带面提高整支队伍的水平。”广西女子三人篮球组主教练刘晓红告诉记者，球队现有胡梦思等多名重点队员，下一步，还会通过送出去参加全国联赛的方式培养更多球员，以提高球队水平。

　　在篮球训练馆的另一边，几名年轻的广西女子手球队员正在训练。教练员雷素芬告诉记者，主力队员目前在外地比赛。近年来女子手球队与江苏省共建队伍成效显著，获得2023年全国青年女子手球锦标赛第三名、首届全国学生（青年）运动会（公开组）手球项目（决赛）女子组第三名的好成绩。其中杨春凤更在亚洲青年锦标赛上获得第二名，并入选女子手球国家青年队。今年全队将全力以赴开展各项训练，备战第十五届全运会。

　　2 扬长补短 制定目标努力去拼

　　在乒乓球训练场上，队员正在进行对抗训练，白色的小球在球台上来回飞舞，“乒乒乓乓”的声音像催人奋进的音符。

　　乒乓球队男队主教练刘文忠表示，在去年的首届全国学生（青年）运动会上，乒乓球男队取得团体第四名成绩，极大鼓舞了队员们的士气。冬训期间，每个运动员都进行了针对性的训练。“今年的全国少年锦标赛、俱乐部联赛、全国青年锦标赛和全国锦标赛，我们都为运动员设定了目标，以赛代练，让他们去努力拼搏，从而提高竞技水平”。

　　男乒队员谢昀熹表示，目前正根据教练安排努力训练补短板，争取明年在全运会上取得好成绩。

　　在羽毛球训练馆，场地上或单打或双打，只见羽毛球在网前上下翻飞，队员们飞奔于网前或后场，不断腾空、扣杀。馆内一角，有几堆废弃的羽毛球。据介绍，队员们一个上午就要用掉10—12筒羽毛球。

　　今年20岁的覃惠芷在刚结束的2024年全国羽毛球单项冠军赛上取得混合双打第三名的好成绩，她告诉记者：“我通过比赛发现了自己控场能力和体能不足等弱点，现在正针对性训练，争取下次比赛取得更好的成绩。”

　　3 瞄准全运 提升竞技综合实力

　　在广西网球队训练场，17岁的小将毕明涛正在和队友训练。他从2023年5月通过选星计划入队以来，技术水平迅速提高，目前是队里最具潜力的运动员之一。他告诉记者，现阶段主要备战全国青少年团体锦标赛，短期目标是备战明年的全运会。目前他一天训练七八个小时，手中的网球拍每隔五六天就要拉一次线。

　　成立于2002年5月的广西球类运动发展中心现有女子手球、羽毛球、乒乓球、网球、女子篮球5个专业队。2002—2023年，共获得世界冠军5项，亚洲冠军5项，全国冠军26项。

　　为了让广西球类项目打出新速度、展现新风采，该中心以备战全运会为重点，强化集训备战，开展交流合作共建，全面强基提质，推动广西球类运动向着高质量发展的方向迈进。