看着孩子健康快乐成长，是每个家长最大的心愿，很多家长都想给孩子创造好的物质条件，给孩子买各种新衣服、玩具，但是却容易忽视孩子内在的营养补充。

　　特别是钙铁锌，这三种营养素是孩子易缺乏的矿物元素，我们一起来看看钙铁锌的功效与作用吧！

　　钙最重要的生理作用就是促进孩子的骨骼生长，身体中绝大多数的钙都存在于骨骼之中，孩子每天都在不断的成长，所以补充钙质是很有必要的。①从神经系统和生理的角度来讲，钙元素还控制着细胞活动时钙通道的开放和关闭，以调节神经的状态，而且不能够出问题。②钙还是常量元素，可见需求量很大，也是细胞外液及软组织的重要成分。③

　　铁在人体生命活动中起着重要的作用。铁有参与人体能量代谢的功效，组成血红蛋白参与氧的运输和储存功效。儿童身体缺乏铁离子时，会引起气血不足，不仅会导致注意力不集中，导致学习成绩下滑，还会对孩子大脑发育产生影响。④铁还对人体免疫系统有调理作用，人体缺乏铁离子，会造成免疫力低下。⑤

　　锌参与了人体90多种酶的合成，与300多种酶的活性有关，许多蛋白质、核酸的合成都离不开它。大脑中的锌含量是最丰富的，它对孩子的生长发育、免疫力及孩子智力等有着重要作用。⑥

　　儿童每天的活动量大，都会流失掉一部分的营养元素，但是身体内又不能自己合成。充分了解钙铁锌的功效与作用，再辅以适当的补充剂才能守护孩子全面营养，自然唯他钙铁锌口服液就是不错的选择。 它的原料是柠檬酸钙，有机钙源温和好吸收，不刺激宝宝娇嫩肠胃。

　　而且这款没有添加果糖和白砂糖，酸酸甜甜的芒果口味，营养又美味。

　　孩子发育时期，弄清楚钙铁锌的功效与作用，呵护宝宝健康快乐成长！

　　参考文献：

　　①吴嘉惠. 钙的生理作用及其与其它元素的关系[J]. 中国实用儿科杂志, 1999(10).

　　②王海燕, 魏春英, 杨频. 钙通道关闭及开放状态下稀土离子对淋巴细胞的跨膜行为[J]. 化学学报, 2000, 58(007):845-849.

　　③李冉. 孕期补钙,分清"友"和"敌"[J]. 幸福：婚典, 2018, 000(007):P.9-9.

　　④郭宝征. 铁代谢(一)[J]. 临床儿科杂志, 1987(1).

　　⑤何惠惠, 宋秀兰. 铁缺乏与婴幼儿机体免疫力关系的研究[C]// 中华医学会全国儿科学术会议. 2013.

　　⑥李连岗. 儿童补锌的三个疑问[J]. 家庭医学月刊, 2006, 000(012):24-25.