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香菇肉片好吃到流口水,记住小窍门,色泽红润有食欲,好吃又营养

香菇肉片好吃到流口水,记住小窍门,色泽红润有食欲,好吃又营养
2021年12月05日 15:22 新浪网 作者 海嘉做美食

  大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享一道营养美味的下饭菜“香菇肉片”。

  

  香菇被人们誉为“菇中皇后”,在民间也有“山珍”的之称,是不可多得的保健食材,香菇还有丰富的矿物质,补充人体所需,香菇肉质肥美,有很多种吃法,可搭配肉类,可搭配素菜和豆制品,可谓百搭食材。今天做一道美味,与肉类搭配,好吃下饭。做法非常简单,看一遍就学会。

  

  【香菇肉片】

  

  材料:香菇猪肉

  辅料:植物油,大蒜,小米辣,小葱,鸡蛋清

  调料:食盐生抽白糖蚝油胡椒粉玉米淀粉

  做法:

  

  1.大蒜几粒,切成蒜片

  

  2.小米辣洗净去蒂,斜刀切成长段

  

  3.小葱洗净,切成长段

  

  4.猪肉肥瘦分开

  

  5.瘦肉切成肉片

  

  6.肥肉切成长条

  

  

  

  

  7.瘦肉片加入蛋清,料酒,玉米淀粉,老抽腌制10分钟

  

  8.凉水下锅焯水

  

  9.焯水2分钟控水捞出

  

  10.洗净的香菇去蒂切成块状

  

  11.起锅加入植物,下入肥肉翻炒

  

  12.肥肉炒出油脂,加入肉片继续翻炒

  

  13.翻炒至变色,加入蒜片炒出蒜香味

  

  

  14.翻炒均匀加入蚝油,老抽

  

  15.加入清水烧开

  

  16.转中火盖上盖子慢煨2分钟

  

  17.打开锅盖,加入香菇

  

  

  18.翻炒均匀,加入食盐调味,白糖,胡椒粉

  

  19.大火收汁,加入小米辣

  

  20.收浓后加入葱段

  

  21.翻炒均匀后即可出锅

  温馨提示:1、凉水下锅给香菇焯水,主要是洗净香菇

  2、腌制肉片很重要,肥肉炒出油脂很香

  这道香菇肉片这样做,香菇肥美鲜香,肉片嫩滑不柴,营养美味,主要用的食材简单,辅料和调料比较常见,做法简单易做,照着步骤做,肯定成功,我家孩子喜欢拌面吃更香。希望您能够喜欢。

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