看过这样一个问题：

　　为什么会越活越累？

　　有一条回答这样说：

　　争输赢大过于求结果、

　　该抓时不抓该放时不放、

　　该紧时不紧该松时不松。

　　一个人最可怕的，

　　是让“本能”支配“行为”，

　　活在自己的情绪中。

　　活得轻松的人，

　　都掌握了人生“放弃”的密码。

　　不被情绪控制，

　　要懂得放弃三样东西。

　　放弃争辩，

　　明确生活的方向感。

　　有些人，

　　已经固化了认知，

　　是很难再改变的。

　　与其浪费时间去争输赢和对错，

　　不如想办法跳出这个圈子。

　　每次争辩的过程，

　　不仅消耗了人与人之间的感情，

　　更容易让自己陷入情绪的怪圈，

　　成为情绪的奴隶。

　　放弃纠缠，

　　找到活在当下的力量。

　　这世上，

　　最愚蠢的事，

　　莫过于纠缠。

　　人活在这个世上，

　　多多少少会遇到一些讨厌的人和事，

　　也必然会让你的情绪产生波动，

　　这是生存的现实，

　　也是人的本能。

　　陷在过去和烂事里，

　　只能说明，

　　你的当下过得不好。

　　纠缠，

　　只会让自己投入的情绪成本越来越高，

　　产生的痛苦，

　　便越来越多。

　　放弃逞强，

　　适当的弱是为了更好的强。

　　过分的逞强，

　　其实，

　　是对自己的伤害。

　　遇到了解决不了的困难，

　　往后退一步，

　　不是放弃，

　　而是回头反思，

　　到底问题出在哪里，

　　从新精进，

　　让接下来的路走得更稳一点。

　　生而为人，

　　得到是一种本能，

　　放弃是一种境界。

　　人无完人，

　　世无完美。

　　懂得放弃，

　　清零自己，

　　自由的生活，

　　迟早会到来。