牙齿发黄可能由外源性色素沉积、牙釉质发育不全、氟斑牙、四环素牙、龋齿等原因引起，可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面等方式改善。

　　1、外源性色素沉积

　　长期饮用咖啡、浓茶或吸烟会导致色素附着在牙面。牙结石堆积也会使牙齿显得暗沉。建议每半年进行一次超声波洁牙，日常使用含焦磷酸钠的牙膏抑制色素沉着。

　　2、牙釉质发育不全

　　儿童期营养不良或高烧可能影响釉质矿化，导致牙面出现白垩色或黄色斑块。轻度缺损可用渗透树脂修复，严重者需全瓷冠修复。日常建议使用含氟化亚锡的防敏感牙膏。

　　3、氟斑牙

　　饮用水中氟含量超标会导致牙面出现黄褐色条纹。轻中度氟斑牙可通过冷光美白改善，重度需进行瓷贴面修复。患者应避免使用含氟牙膏，改用生物活性玻璃成分的脱敏牙膏。

　　4、四环素牙

　　儿童期服用四环素类药物会导致牙齿内源性着色，表现为灰黄色或棕褐色。中重度变色需采用髓腔内漂白联合全瓷冠修复。日常护理可配合使用过氧化脲家庭美白套装。

　　5、龋齿

　　牙体脱矿后呈现白垩色，随着龋坏加深会变为黄褐色。浅龋可用氟化钠甘油糊剂再矿化，中深龋需去腐后填充复合树脂。建议使用含氟化胺的防龋牙膏，配合牙线清洁邻面。

　　保持牙齿洁白需建立科学的口腔护理习惯。每日至少刷牙两次，每次不少于两分钟，采用巴氏刷牙法清洁各个牙面。饭后及时用牙线清除邻面菌斑，可配合使用冲牙器清洁牙龈沟。限制咖啡、红酒等易染色饮品的摄入频率，吸烟者建议戒烟。每半年接受一次专业口腔检查，发现早期龋齿及时处理。牙齿敏感者应选用抗敏感牙膏，避免过度使用美白产品导致牙釉质损伤。儿童从第一颗乳牙萌出就应开始口腔清洁，避免夜奶后不刷牙直接入睡。