牙周炎患者可以选择含氟化亚锡、氯己定、硝酸钾等成分的牙膏辅助治疗，但需配合专业口腔护理。

　　含氟化亚锡的牙膏能抑制牙菌斑形成，减少牙龈炎症，例如舒适达专业修复牙膏。氯己定成分的牙膏如欧乐B牙龈专护牙膏，具有抗菌作用，可缓解牙龈出血。硝酸钾成分的牙膏如高露洁抗敏感牙膏，能降低牙本质敏感症状。含天然草本成分的牙膏如云南白药牙膏，有助于减轻牙龈肿痛。含羟基磷灰石的牙膏如贝亲儿童牙膏，能修复早期牙釉质损伤。

　　牙周炎患者日常应选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。定期进行口腔检查，每半年至一年洗牙一次。饮食上减少高糖食物摄入，增加富含维生素C的蔬菜水果。戒烟限酒，避免刺激牙龈。若出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状，需及时就医进行牙周刮治或手术治疗。