王楚钦在接受媒体采访时分享了面对压力的心路历程，主要如下：

　　巴黎奥运会后的低谷与迷茫

　　巴黎奥运会男单32强赛王楚钦不敌瑞典选手莫雷加德，加上肩伤困扰，此后大半年陷入低谷，赛场受挫、饱受非议。他消极对待训练和比赛，甚至思考参赛意义，有过无数放弃的念头，但因留恋乒乓球、不甘心认输而坚持。

　　心态变化与外界压力影响

　　一开始在澳门冠军赛输球，他觉得正常。但中国大满贯赛输外战后，心态出现问题，渴望打好时内心产生对对手的恐惧和杂念，比赛畏手畏脚。外界舆论质疑声让他恐惧，改变了心态和想法。

　　调整心态的过程

　　●认识自身短板并改进：巴黎奥运会球拍被踩事件让他意识到依赖单一主拍是短板，之后开始用副拍训练，在多哈世乒赛混双比赛中球拍开胶时，对副拍已无陌生感，最终和孙颖莎夺得混双冠军。

　　●与教练沟通调节心态：和王皓、肖战指导更多沟通心态问题，思考如何面对和转化压力。在封闭训练中反思调节，逐渐走出阴影，找回对乒乓球的热爱与享受。

　　●看淡外界声音：面对网络上关于国乒男单竞争力的负面声音，他选择看淡，认为无形压力与赛场表现无关，要做正确“排除法”。马龙在封闭训练后期的鼓励和经验分享让他受用。

　　多哈世乒赛前后的挣扎与突破

　　●赛前失利打击：2025多哈世乒赛开赛前1个月，澳门世界杯男单半决赛王楚钦不敌雨果，这场失利打击沉重，让他回想起阴影、自我怀疑。备战世乒赛时，他内心痛苦，没做到给自己积极心理暗示。

　　●决赛夺冠解脱：多哈世乒赛男单决赛，王楚钦4-1战胜雨果夺冠。他表示夺冠是解脱，长期被舆论与大满贯前辈比较，单打无过硬成绩让外界质疑，自己也渴望突破。低谷时他想过职业生涯时长、觉得打球不是唯一答案、想自由生活陪伴家人。夺冠让他冲破精神枷锁，找回初心方向，他表示为目标会继续付出一切。

　　后续积极心态

　　后续比赛连战连捷，如WTT美国大满贯2025收获男单冠军。他以更积极心态面对比赛，认为每场都是全新挑战，专注赛场，不在意外界舆论，努力创造好成绩，为目标全力以赴。

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