更正：iQOO 11采用的并非三星E5屏幕，此前表述有误，特此道歉！
简短总结：在屏幕护眼表现方面，Vivo X90 和 Vivo X90 Pro 排名最高，其次是 Oppo Reno9 系列、真我 10 Pro+、红米 K50 Ultra、iQOO Neo7（包括竞速版）、iQOO 10 和 Vivo X80，这些机型的护眼效果大致相当。接下来是荣耀 80 GT、红米 K60 系列和真我 GT Neo 5 系列。
需要注意的是，以上排名仅针对屏幕的护眼性能，购买手机时还应综合考虑其他屏幕素质（如亮度、色彩准确度等）以及手机的整体配置。此排名基于已知的实际测试数据，未列入的机型并非一定不好，而是缺乏相关数据，无法做出准确判断。
此外，排名中的机型均通过了频闪豁免标准（SVM＜0.4），且未搭载骁龙 888 或骁龙 8 Gen 1 等发热严重、功耗较高的处理器，因此它们在护眼方面都表现出色，适合普通用户选择。如果非要区分优劣，则主要是为了满足那些对哪个手机最护眼有明确需求的消费者。
最后需要强调，无论手机屏幕多护眼，养成良好的用机习惯才是保护眼睛的关键。比如减少长时间使用手机、注意休息、远眺放松眼睛、避免在黑暗环境中玩手机等，这些习惯比依赖护眼屏幕更重要。
在进入数据分析之前，先介绍一下数据来源与测试方式。以下所有数据均来自Navis李老师（B站ID：Navis-慢点评测，微博ID：Navis-MDT）的视频、微博及评论区内容。李老师采用SVM（频闪可见性）作为评估OLED手机护眼性能的参考指标，具体测量方法及频闪豁免的标准可参考李老师的相关视频，其中对这些内容有详尽解释。这一标准为评判屏幕频闪特性提供了科学依据，有助于更准确地理解各款手机的表现。
通常来说，SVM小于0.4时，频闪对人几乎没有影响；0.4到1.0之间，表示屏幕不宜久看；大于1.6时，频闪即使在短时间内也易被察觉，对眼睛伤害较大。
在接下来的数据显示中，每种屏幕会展示两幅图：上面一幅图是在最大波动亮度时的SVM值（低亮度情况），下面一幅图则是高低频PWM调光切换点的SVM值（高亮度情况）。这两个数值分别代表两种调光模式下的SVM最大值。只要这两个值均小于0.4，即可满足频闪豁免条件。
接下来是数据展示部分，感兴趣的朋友可以自行查阅，我仅负责整理。
它的屏幕与天马屏在高低亮度下各有所长，因此我用≈表示。
它的屏幕与K50U在高低亮度下各有优劣，因此我用≈表示。
以上屏幕的SVM值大多低于或接近0.1，差距较小，属于护眼屏幕的第一梯队，以下为第二梯队。
K60系列高亮度SVM稍高，因此排名在荣耀80GT之后。
它的高亮SVM值已超0.4，可视为护眼屏手机的标杆之作。
一加Ace 2采用与真我GT Neo5相同屏幕，但调光频率降至1440Hz，低亮度下护眼效果稍逊于Neo5。
遗憾的是，我没找到小米13的最新实测数据，无法对比。若李老师后续更新，我会持续关注并跟进。
