1、乌度卡被喷上全美热搜：绝平拒选KD 小谢决胜时刻遭弃 联盟最差教头

　　火箭102-105被快船逆转！谁能想到这场比赛火箭一度领先快船15分，火箭自第三节末尾开始崩盘，快船一度是一波22-4完成反超，乌度卡居然在期间没有任何的进攻、防守的调整，末节进入决胜时刻用泰特都不用谢泼德，最终火箭的死亡五锋并没有拿下胜利，小卡完成了准绝杀2+1。赛后乌度卡被喷上全美体育热搜榜第二，都觉得此役被快船逆转是乌度卡的过。这场比赛最离谱的就是乌度卡最后一个暂停的布置，他居然没有为超级巨星，大跳投三分之王杜兰特画一个接球干拔的战术，最后这个三分出手是伊森完成。美媒LN写道：乌度卡最终选择伊森出手绝平三分而非杜兰特，痛哭表情。

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2、掘金险胜灰熊，约基奇26+15+11，穆雷23+6，杰克逊21+5难救主

　　NBA常规赛，掘金主场迎战灰熊。掘金目前34胜20负西部第4，灰熊3连败后20胜32负西部第11。比赛开始，约基奇继续以串联为主打开球队进攻，灰熊全民皆兵连续外线给出回应，随后约基奇开始进攻，首节就拿到半个三双，掘金领先2分，次节掘金连续外线命中4记三分轰出12-0领先到双位数，但约基奇回来后连续失误被灰熊反击追到差6分。

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3、哈登回应多次换队：所谓忠诚被高估 核心就是争冠+家人经济有保障

　　北京时间2月12日，哈登贡献13分11助攻，帮助骑士击败奇才，加盟骑士后的3场比赛，球队都赢了。赛后，哈登接受媒体采访，被问到了频繁换队的话题。有记者问哈登：“现在巨星换队越来越常见，你觉得为什么不再是一人一城了？”过去6年4次申请交易的哈登，回答道：“说到底，这就是篮球。所谓的忠诚，我觉得被高估了。这就是一门生意，涉及大量金钱，很多决定都必须基于利益。”“球员打不出来、球队看不到未来，管理层要保住工作，就会交易；球员不开心，也会要求交易。这里面有太多复杂因素。不止NBA，普通人工作也会遇到这些事，只是没被放大而已。”随后哈登聊到了自己身上。

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4、山东官宣与鲍威尔解约，命中率仅38.1%，球队正寻找新小外！

　　2026年2月12日山东终于进行了官宣，外援鲍威尔因个人原因与球队友好解约。其实在鲍威尔加盟山东之后，他一直都是争议球员。当然一开始是因为家庭原因，最终造成他的状态非常低迷。不过后续鲍威尔确实有一些提升，无奈的是，他无法保持一个稳定输出，这样的表现确实让人绝望。而在昨天和广厦的杯赛，鲍威尔就没有打。这样的决策已经非常明显了，山东已经不想续约鲍威尔了。确实在四强的时候，鲍威尔的状态就一塌糊涂，全场出场18分钟仅得2分，6投0中，正负值低至-12，这样的输出明显是不够的。更为关键的是，在整个赛季他打得还非常浪。

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5、火箭失误问题，防守问题严峻，伦纳德确实厉害，快船帮手有点抽象

　　火箭102-95力克快船，比赛最后5分28秒都属于垃圾时间。快船的无奈相信大家都看在眼里：小卡被疯狂包夹，快船边角料根本无法稳定得分，第四节前6分半钟全队仅得7分，卢指导直接换上第三阵容提前举起了白旗。快船送走哈登和祖巴茨后变为了一支以小卡为绝对单核的球队，邓恩和琼斯能防但远投被放空，大洛年纪大了临场发挥很吃状态，桑德斯9中1、马瑟林13中4，替补席也就米勒还能看——小卡被包夹，其他人大空位训练依旧打不死人。小卡单兵攻防犀利，但组织策动并非其所长，被夹击后的视野和出球能力无法通过一传就撕裂火箭的防线。快船没有真正的控卫，阵地战极其便秘。

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6、制胜1攻1防！约基奇184次三双再显统治力 为MVP余下27场需战26场

　　北京时间2月12日，掘金122-166险胜灰熊。这场比赛掘金一度领先鱼腩灰熊15分，可随着约基奇的各种失误送反击灰熊一路追分，末节灰熊两次缩小到最差1分，灰熊就差一口气就完成反超，好在成也约基奇，败也约基奇，决胜时刻约基奇1攻1防锁定胜局。终场前53秒篮下勾手命中，随后在终场前44秒防下了GG杰克逊的补篮，随后波普绝平三分不中，穆雷反击造犯规两罚全中掘金领先5分，随后比赛走向完结，约基奇虽然全场9次失误可决胜时刻还是统治力超强。约基奇在上半场16分钟里，8中4拿到11分5篮板5助攻5失误，助攻失误比1:1，约基奇这场比赛失误是真的太多了。

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7、雷霆大胜太阳，杰伦威廉姆斯28+4+5，火箭旧将23+5+4无力回天

　　NBA常规赛继续进行，雷霆和太阳两支西部球队直接对话，亚历山大和米切尔均因腹部拉伤缺阵，布克和杰伦·格林因为伤病管理同样缺席。首节开打后两队迅速找到节奏，双方你来我往比分紧咬，但中段太阳进攻出现停滞，雷霆持续发力拉开比分，首节结束时雷霆确立12分优势，次节回来，狄龙连投带罚接连取分，但雷霆气势如虹延续进攻火力，半场战罢，雷霆已经领先23分。短暂休整后杰伦·威廉姆斯再度发力单节独得19分，雷霆稳扎稳打牢牢占优，三节结束后雷霆继续领先32分，末节上来，两队调兵遣将陆续换上替补，比赛提前失去悬念，最终雷霆136-109大胜对手。NBA常规赛，太阳109-136不敌雷霆。

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8、快船拾最佳模式！小卡奠定基本盘，四首发攻守兼备，马瑟林打成宝

　　快船逆转火箭，这场比赛对于快船球迷是兴奋的，因为他们打出了不错的模式。当然这里的关键点肯定是在伦纳德这里，末节他单节砍下19分，这样的统治力已经非常足够强悍了。在他的攻守带动下，是球队可以打出高潮的关键。当然这段时间伦纳德一直都是这么表现的，他对于快船至关重要。同时其他四个首发球员给到的输出还非常好。特别是对于邓恩与琼斯来说，他们可以减轻伦纳德的压力。一方面他们在进攻端的效率非常好，还有一方面他们都是防守尖兵。更为关键的是，邓恩现在已经开始展现持球能力了，这也可以缓解伦纳德的持球压力。洛佩斯作为一个空间型的内线，最近进攻端的命中率也不错。

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9、爵士雪藏主力明牌摆烂，锁定前三选秀签位

　　爵士明牌摆烂也有他的道理，作为摆烂多年的球队一直没有拿到改变命运的签位，今年只要保证战绩前三差，就可以彼得森、迪班萨和布泽尔里面选一个，这样的摆烂收益，爵士看了不心动才怪。今天的比赛非常多，爵士121-93击败国王的比赛，背后的故事是相当“精彩”。在8号“惜败”魔术的比赛，爵士第二节反超拿到两位数优势，但第四节输了10分最终输球。爵士最后一分钟时还领先2分，随后连续打铁，又是失误、又是犯规，然后绝平还来了个三不沾，直接收下一场状元碎片。10号，爵士115-111击败热火。

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10、哈登称NBA忠诚被高估，直言联盟本质是生意

　　哈登：所谓的忠诚被高估了，NBA是一场生意，我们和普通打工人都一样。今天赛后采访，记者问道哈登：“你是75大、历史得分榜前十。如今超级巨星频繁换队成了常态，你觉得为什么现在会出现这种情况，而不是像以前更多是坚守一支球队？”哈登：“我们都明白这一点，篮球就是篮球，所谓的忠诚我觉得被高估了。说到底这是一场生意，涉及巨额金钱和必须做出的决策。比如球员表现不佳，或者管理层觉得他不在未来计划中，管理层也得做好自己的工作，所以必须做出对球队最有利的决定，比如交易球员。”“对我来说，始终专注两件事，争夺总冠军的机会，以及确保家人得到经济保障。因为我非常清醒，也做出了牺牲，在财务上。

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11、森林狼大胜开拓者，兰德尔轰41+7，阿夫迪亚11+5，杨瀚森2+1

　　NBA常规赛继续进行，森林狼坐镇主场迎战开拓者队，此前森林狼33胜22负位列西部第6，开拓者则是26胜28负排名西部第9。比赛开场，爱德华兹先声夺人，连续命中三分，帮助森林狼建立领先优势，开拓者这边轮换阵容上来后还是连续取分蚕食分差，首节结束森林狼32-26领先。次节回来，开拓者延续追分势头，但很快陷入得分荒，阿夫迪亚状态不佳，森林狼打出一波12-0领先到两位数，半场结束61-51领先。易边再战，森林狼延续外线手感将比分拉开，戈贝尔在内线也是连续造成杀伤，阿夫迪亚则是迟迟找不到状态，三节结束森林狼96-82领先。

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12、火箭102-105快船 球队评价：7人及格，2人崩盘，乌度卡卧底

　　NBA常规赛，火箭主场102-105不敌快船。这场比赛火箭还是老问题，那就是末节出现崩盘的情况。本来前三节打得好好的，失误多，攻守不行，还被伦纳德绝杀，最终造成输球。全场7个人是及格的表现。杜兰特这场比赛最大的麻烦就是失误太多了，确实末节在得分，无奈出现8个失误，即便是21分也很难弥补失误的损失。阿门8中5拿到12分6板5助，前场篮板还达到了4个。无奈的是，没有投篮的威胁还是太劣势了，关键时刻也容易出现失误。泰特在最后时刻连续得分4分，一度带队反超比分，球场上打得还非常拼，中规中矩吧。

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13、乌度卡三卧底调整真辣眼！放弃五小上申京，不包夹小卡，弃谢泼德

　　NBA常规赛，火箭102-105不敌快船。这场比赛火箭打得一塌糊涂，因为他们在前三节还可以保持优势的，末节却出现崩盘，这里的核心要素还是因为乌度卡的糟糕操作导致球队出现了崩盘。特别是末节上五小的时候，球队攻守发挥是不差。那段时间杜兰特和泰特连续得分，帮助球队一度反超比分。而且泰特的积极性也不错，可惜乌度卡却莫名其妙下了泰特，然后上申京。最终造成申京在攻守都没有实质性的贡献，而且关键罚球2中1，挡拆也给不到实质性的作用，这样的调整太败笔了。甚至乌度卡还没有持续重用谢泼德。本来上半场他的命中率是非常好的，大家都知道他一旦进攻端打开了，那么他就是正向的带动。

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14、马刺逆转勇士取6连胜 文班25+9 福克斯27+8 追梦17+12+8

　　来源：直播吧直播吧2月12日讯 NBA常规赛，勇士主场迎战马刺。勇士29胜25负西部第8，马刺37胜16负西部第2，近期5连胜。比赛开始，勇士率先发力，多点开花很快占据场上主动，凯尔登传射建功带队追赶，小佩顿三分穿针，勇士外线开炮连中三分获得两位数优势，卡布内外开花止住颓势，福克斯得分助攻一肩挑带队迫近比分，半场战罢勇士67-63领先马刺。易边再战，勇士三分3连击再度将分差拉开到两位数，凯尔登挺身而出连得7分率队打出11-0扳平比分，勇士后劲不足，马刺越战越勇继续扩大领先优势，两队围绕10分分差展开激烈争夺，马刺稳扎稳打保持优势，勇士苦苦追赶无果。

　　http://news.sina.com.cn/zx/2026-02-12/doc-inhmpuse2985121.shtml

15、热火胜鹈鹕，阿德巴约27+14，泰勒希罗被嫌弃，今夏或要交易

　　NBA常规赛激战正酣，鹈鹕主场迎战热火，热火目前28胜27负位列东部第8，鹈鹕连胜后战绩更新为15胜40负，仍然排在西部倒数第二，鲍威尔和维金斯分别因背部伤势和左脚趾发炎缺阵。此役一上来热火反客为主7-0先声夺人，墨菲联手费尔斯短暂止血，但热火内外结合多点开花，首节结束时热火领先6分，次节回来，锡安连造杀伤予取予求，鹈鹕持续追分一度反超，阿德巴约连投带罚稳住局势，半场战罢，热火保持3分优势。

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