全红婵因伤退役体重激增，运动员自律背后艰辛|张家齐|陈芋汐|控制饮食|反弹|训练

全红婵因伤退役体重激增，运动员自律背后艰辛

#运动员退役后从146斤暴涨至523斤##全红婵体重变化原因# 专业运动员和职业运动员真的很不容易，运动员时期都是高度自律，经常是高强度训练和节食来控制体重，就像全红婵、张家齐、陈芋汐，而一旦因为伤病原因无法训练，体重马上就会反弹。很多人还天天说全红婵胖了，却不知道全红婵的艰辛，全红婵体重变化不是因为她不控制饮食，也不是有些人说她彻底放飞自我了，真的是伤病让她无法训练，体重暂时无法控制了。

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