你是否有时会感到腰部不适，疼痛难忍，甚至影响到了你的日常生活？你可能正在经历腰椎间盘突出的早期表现。下面帮助你识别这些早期信号，及早发现并采取预防措施，避免病情加重。

　　一、腰部疼痛难忍

　　如果你的腰部疼痛持续且难以缓解，尤其是在长时间保持同一姿势后，那么这可能是腰椎间盘突出的早期症状。这种疼痛可能扩散到腿部，导致腿部疼痛、麻木或无力。

　　二、坐立不安

　　如果你经常感到坐立不安，甚至感到烦躁不安，那么这可能是腰椎间盘突出的信号。由于腰椎间盘突出可能导致腰部疼痛，使得你无法长时间保持一个姿势，导致你坐立不安。

　　三、身体姿势改变

　　腰椎间盘突出可能导致你的身体姿势发生改变。你可能发现自己经常需要调整姿势以减轻腰部疼痛，比如频繁地伸展腰部或扭转腰部。

　　四、下肢无力或麻木感

　　腰椎间盘突出可能压迫神经，导致下肢无力或麻木感。这种感觉可能持续几秒钟或几分钟就会消失，但也有可能是腰椎间盘突出的严重症状。

　　五、突然间跌倒

　　腰椎间盘突出可能导致神经受到压迫，使得你突然间失去平衡能力，从而导致跌倒。这种症状可能是腰椎间盘突出加重的信号，需要你特别留意。

　　六、弯腰困难

　　腰椎间盘突出可能导致你弯腰时感到困难或疼痛。这是由于腰椎间盘突出导致腰椎活动度下降，使得你在弯腰时受到限制。

　　杨屾，男，北京中医药大学硕士研究生，副主任医师，擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性病变的疼痛症，秉持筋骨并重、骨正筋柔的理念，以一双手、一根针、一把草，巧治诸多骨伤科顽疾。