一、被发掘的现场：从舞台到星探邀约

　　发掘契机：2007年9月，宋茜代表北京舞蹈学院参加北京市舞蹈大赛，凭民族舞表演引起SM星探注意。

　　年龄与背景：彼时她已获北京舞蹈学院保送资格，前途稳定，但选择接受赴韩邀约，开启练习生生涯。

　　签约后动向：进入SM后，公司为她取名“Victoria”，寓意“胜利”，期许她一路向前。

　　二、练习生时期：从零开始的追赶

　　语言难关：韩语不通，她只能靠看韩国动画片《PORORO》学习，同时从零学街舞等新舞种。

　　训练强度：作为“高龄”练习生，她每日超长训练，在陌生环境里保持稳定心态，练习生时期便已拍摄广告、出演SHINee歌曲MV，提前积累镜头经验。

　　三、出道与队长之路：一个人扛起全团

　　空降出道：2009年，宋茜以f(x)队长身份出道，成为SM史上首位中国籍女团队长，也是队内唯一成年人。

　　综艺“奶团”：为打开组合知名度，她一天连跑多个综艺，在节目中喝生鸡蛋、徒手劈筷子、烈日下举20斤大米，用高难度柔韧表演让全韩记住“中国队长Victoria”。

　　Victoria时代：巅峰期她的代言海报铺满首尔街头，个人代言创下700亿韩元销售神话，被韩媒称为“大陆奇迹”。

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