虞书欣在10月15日直播中自述“起床只吃了一块面包，来都来不及”，从早到下午仅进食这一块面包，下播后还要继续拍戏。她还提到以前两天睡一觉就够，现在一天睡一觉仍觉得熬不动了。

　　一、直播现场的原话细节

　　早餐即全部进食：虞书欣在直播互动环节被问“中午吃了什么”时回答“起床只吃了一块面包，来都来不及”，并补充“从早上到现在只吃了一块面包”“等会再去吃一点，好饿呀”。

　　当日工作未结束：她确认直播结束后还要继续拍戏，被问“今天还要工作吗”时回答“要的呀”，并提到下播后还要“当海皇”。

　　杀青进入倒计时：她在直播中透露剧集即将杀青，“还有两天，一天”，结束直播后就要赶回剧组继续拍摄。

　　二、高强度工作与作息背景

　　带妆时长惊人：虞书欣在直播中透露，拍戏期间每天带妆时间约18个小时，收工后不管多晚都会认真卸妆清洁。

　　体力明显变化：她坦言自己现在“没有以前活力高了”，以前两天睡一觉就可以，现在需要一天睡一觉，感觉“有一点熬不动了”。

　　当天行程紧凑：直播当天她还要赶回上海，下播后继续进入剧组拍摄，工作节奏从早持续到晚。

　　三、粉丝关心与后续安排

　　粉丝喊话好好吃饭：相关话题下，多个账号发文提醒“太辛苦了，欣欣子记得好好吃饭”“还是要好好照顾自己啊宝宝”。

　　安全与见面提醒：虞书欣在直播中嘱咐大家“明天注意安全，不要乱丢垃圾”，并期待与粉丝见面。

　　次日见面活动：她在直播中提到次日将在横店与粉丝见面，届时会有大量粉丝穿着她过往角色的服装到场。

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