《奔跑吧·大湾区篇》首轮录制于10月17日至19日在广州、佛山、中山展开，常驻阵容为李晨、郑恺、沙溢、白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐八人，宋雨琦因个人演唱会行程冲突缺席本轮录制。

　　一、常驻阵容与缺席情况

　　八人常驻：李晨、郑恺、沙溢三位元老继续坐镇，白鹿、范丞丞、张真源、孟子义、李昀锐组成年轻力量。

　　缺席安排：宋雨琦因演唱会行程不参与首轮录制；部分成员存在单日缺席，如范丞丞19号缺席，孟子义18、19号缺席，李昀锐18、19号缺席。

　　二、录制行程与飞行嘉宾

　　首轮时间地点：10月17日至19日连录三天，覆盖广州、佛山、中山三座城市，第二轮暂定十一月初在粤东地区录制。

　　飞行嘉宾：首轮暂定希林娜依·高（19号飞行）、毕雯珺（18、19号飞行）参与录制。

　　三、张真源出发动态

　　行程确认：张真源10月16日从重庆飞往深圳，准备参加首轮录制。

　　录制期待：粉丝普遍期待他在节目中的活力表现，预祝录制顺利。

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