名古屋亚运会女子100米栏｜吴艳妮的信心表达

　　2026爱知·名古屋亚运会女子100米栏决赛，吴艳妮跑出13秒12拿下铜牌，这也是她个人首枚亚运会奖牌。

　　赛前心态：放下包袱，轻装上阵

　　赛前吴艳妮清楚自身困境：常年受筋膜炎、腰肌劳损、膝盖积液困扰，身体恢复变慢；日本多名选手赛季跑进13秒内，对手实力强劲。但她对备战状态整体满意，选择不给自己强加夺冠压力，目标是做好每一步、全力以赴比好每一枪，重点要克服杭州亚运会抢跑留下的心理阴影，避免再次出现起跑失误。

　　她坦言带着目标参赛，希望把训练成果发挥出来，“尽可能为这场亚运会充分准备，能跑多快就跑多快”。

　　赛后对自我的肯定：从来没有这么肯定过自己

　　决赛起跑反应0.192秒，是全场8名选手最慢，为规避抢跑风险她刻意保守起跑，全程一路追赶对手，最终拼下铜牌。赛后采访落泪，她给自己本场比赛打出100分，直言：“我从来没有这么肯定过自己，现在我最想说，吴艳妮，你真棒！”

　　她表示，自己没有被当年抢跑的阴影吓退，虽然起跑吃亏，但坚持拼完全程，能站上亚运领奖台，就是跨越巨大坎坷的胜利。

　　她提到：三年前杭州亚运会“太想赢，所以输了”；名古屋这一战是“不想输，拼下来了”。跨越1092天的煎熬，终于站上亚运领奖台，是对自己坚持的最好证明。

　　长远信心：继续跑下去，向着最高领奖台

　　尽管拿到铜牌留有遗憾，她依旧保有长远的信心：会继续跑下去，越跑越好，直到登上最高领奖台。她认为这场比赛战胜了一半心魔，未来还会继续打磨技术、解决短板，持续冲击更高目标。

　　同时她鼓励所有人，人生遇到坎坷，只要跨过困难、相信认可自己，你就是最棒的。

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