锤娜丽莎谈原生家庭（来自综艺《我家那闺女2026》及过往采访公开内容）

　　一、家庭构成：后天选择的“全女家庭”

　　在节目被问到与家人相处模式时，锤娜丽莎透露自己家是全女家庭，由妈妈、干妈和自己组成。

“干妈是我给妈妈找的朋友，我觉得干妈三观很正，想法也很超前，我觉得我的妈妈需要这样一位朋友，协助她一起生活。这是后天自己找到的缘分，没有血缘关系，是我自己选择的家人。”

　　二、成长：母亲是她最大的底气

1. 高中遭遇校园孤立，妈妈无条件信任她

   　　她以艺术特长生进入重点高中文化班，被同学戴着有色眼镜看待，遭到宿舍同学集体排挤、写“罪状”，被老师通知家长。当时外公车祸住院，她一直对妈妈报喜不报忧，不想让妈妈分心。事情败露后，妈妈没有质疑她，坚定相信自己的女儿不是坏孩子，这份信任给了她巨大力量。后来妈妈尊重她的意愿，支持她转向学习音乐，给她购置设备、报声乐班，帮她走出校园霸凌的心理阴影。

2. 追梦路上，妈妈从求安稳到放手支持

   　　最初妈妈希望她拿到毕业证回老家，找一份安稳普通的工作过日子。但看到女儿坚定想要走演艺道路，妈妈选择妥协接纳，对她说：“妈妈比较牵挂你，但你如果下定决心，想做就去做，不要后悔，哪怕没有成功也没关系。”这句话让锤娜丽莎当场落泪。

   　　她提到，妈妈从来不会拿她和别人家的孩子对比，让她没有很强的攀比心理，这是她非常感恩的一点。除母亲之外，家里其他亲属大多不支持她走艺术道路，妈妈是家里少数站在她这边的人。

　　三、看待他人原生家庭：对照自身，共情触动

　　作为《我家那闺女》观察室嘉宾，看到节目里其他母女压抑、侵入式的亲子关系，锤娜丽莎当场落泪。后续发长文（后删除）表示：自己从小在被妈妈充分的爱里长大，很难想象世界上会有这样的亲子关系，看到别人糟糕的家庭模式，更体会到自己妈妈的珍贵，直言“爱惨了自己的妈妈”。

　　她表示自己没有资格评判别人的原生家庭，只是共情于那种家庭带来的伤害，同时感慨：原生家庭的模式差距可以非常大。

　　四、总结她对原生家庭的核心观点

1. 家人不一定依靠血缘，人可以主动选择属于自己的家人；
2. 父母无条件的相信，是孩子对抗外界伤害最重要的力量；
3. 好的亲子关系不是要求孩子走安稳路线，而是允许孩子去试错，接纳孩子的选择；
4. 不拿孩子和别人对比，会极大减少孩子内心的内耗；
5. 看见别人糟糕的原生家庭，更懂得珍惜自己被爱的成长环境。

本文由AI生成