创业是一件极具挑战的事情，对于很多创业者而言，企业正常经营过程中会面临诸多问题，这时候创业心理就显得至关重要。那么面对压力，创业者们应该如何去调节呢？

　　为了帮助创业者更好地提升自己，帮助创业者缓解心理压力，积极生活，高效创业，12月24日，启迪之星（南京·麒麟）携手清华幸福科技实验室举办了一场别开生面的“创业心理”团体互动——创业者潜能开发与成功心理训练。本次活动由清华幸福科技实验室副主任、中国心理学会积极心理学专委会委员苏塔娜，清华幸福科技实验室项目主任、清华大学心理中心聘用咨询师刘舒婷带队，特邀清华大学临床与咨询心理学博士、博士后，北京师范大学学生心理中心教师张英俊老师进行专业团体辅导。

△活动现场图

　　自由意志的神经科学！

　　清华幸福科技实验室副主任苏塔娜老师以“自由意志的神经科学”为题，指出负面的情绪对于人的创新能力的影响。通过创业者互动问答的形式讨论大脑、行为、自由意志的关系，得出结论：选择和决定都是自己在意识的状态下，你的大脑做出的决定。通过改变认知，我们可以调节情绪、状态，借助心理学的分析和评测方法，以及相关专业辅导，对创业者的压力进行有效的缓解。

　　积极心理学团体辅导！

　　缓解压力，发现生活中的闪光点，保持一颗积极阳光的心态，有利于创业者们在创业过程发挥长处。团体辅导环节中，张英俊老师、刘舒婷老师为创业者们准备了几项有趣的互动和分组创作，向大家生动形象地诠释了积极心理学在团队管理和自我价值方面的有效应用，也让大家体验到了分享、交流以及压力诉说的重要作用。整场团体辅导互动，创业者们从陌生到熟悉，从拘谨到自然，互动交流中展现了个人性格魅力以及对于压力疏导的认识。活动结束，创业者们用“开心”、“值得”、“愉悦”等美好的词汇给予了本次团体辅导最大的肯定。

　　创新创业的基础是强大的身心健康。启迪之星（南京·麒麟）邀请清华幸福科技实验室团队走进南京，希望借助清华幸福科技实验室的专业导师团队带来的心理学分析和评测方法，以及相关幸福科技的工具和手段帮助和提升创业者的幸福感，让南京的创业者们在幸福中创新，在创业中幸福，把快乐的能力和能量发挥最大作用，让更多的创业者发现快乐，传播快乐，收获快乐！