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儿童“好习惯”养成对照表,抓住孩子成长的关键期!

儿童“好习惯”养成对照表,抓住孩子成长的关键期!
2026年01月21日 03:08 新浪网 作者
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新浪心理疗愈室

  最近,在网上看到一段视频。

  福建厦门一位网友拍摄了一段90后父母与“熊孩子”的较量。

  人来人往的商场里,一个三四岁的小女孩儿躺在地上一边打滚一边大声哭闹,而妈妈却淡定地在一边看手机。

  大庭广众之下,孩子在地上打滚,大声哭闹,我相信很多家长都遇到过这样的难题。

  幼儿阶段是孩子养成良好行为习惯的重要时期,虽然在幼儿园里,老师都会有意培养孩子的行为习惯,但幼儿很大一部分时间是在家里度过的,因此,家长也需要明确自己的责任,帮助孩子养成良好的习惯。

  |最好的教育是让孩子养成习惯|

  有很多这样的家长,每天早上不辞辛苦地叫孩子起床,帮孩子穿衣,送孩子上学; 每天晚上不知疲倦地督促孩子学习、安排孩子洗漱、管理孩子的作息。

  孩子像他们手中的提线木偶,一旦放手就完全不能独立。

  究其原因,是这些父母不懂得让孩子树立规矩意识,让孩子自主地形成好习惯。

  一个孩子的规则意识可以反映出他的教养和人品。

  规矩让孩子在安全的范围尽情探索。为孩子立规矩,不是为了给他束缚,而是为了让他在安全的范围内更自由地探索世界。知道了界限,反而获得了自由。

  规矩让孩子在潜移默化中养成自律。聪明的父母会给孩子制定基本的行为规范和指导性的处事原则。

  养成“习惯”后放手,唠唠叨叨和事事操劳便自然而然地减少了。

  从孩子的感受出发、用爱、理解来赢得孩子的合作。

  要知道,孩子喜欢熟悉的生活程序。

  温和且包容地执行重复性的、有规律的生活让孩子就能意识到习惯的存在,且喜欢上这个感觉。

  也就是说,让孩子树立规则意识,父母的方式和态度也很重要。

  尊重孩子的内心,用理解来赢得她的合作,孩子则容易在潜移默化中让养成自律。

  好习惯的养成不是一朝一夕的事情。下定决心很容易,但坚持很难。在这个过程中,刚开始孩子可能很乐于养成良好习惯,把它当成一件有趣的事情。但随着时间的推移,孩子的兴趣会越来越淡,他们的注意力很容易转移,需要家长和老师共同提示和帮助。要把培养幼儿良好习惯渗透到生活中的各个环节,一方面进行教育,另一方面要提示、引导。

  |管用的规矩关键在于如何树立|

  美国前总统夫人米歇尔·奥巴马讲述过自己小时候父母给她和哥哥制定规则,养成好习惯的经历。 

  比如,放学后可以玩到几点回家? 她的父母不会直接定一个时间,而是咨询他们的意见:“你觉得几点前回家比较合理?” 

  用尊重和信任让米歇尔和哥哥开心又自觉地执行这个规定。 

  很多父母懂得养成好习惯的重要性,可是给孩子制定规矩后,却很难执行下去。

  原因是他们没有做对以下两点:1、时间要恰到好处: 著名的《颜氏家训》里有一句话“教儿婴孩”,是说管教孩子要从小开始。 让孩子养成良好的习惯更是如此。 很多专家认为,2—6岁是让孩子形成好习惯的黄金时期。2岁以后,孩子开始有自己独立自主的意识,具备初级判断能力,家长就可以尝试给孩子制定规矩,帮孩子养成习惯了。

  2、理解是基础。“不乱扔玩具”,相信很多父母都努力想让孩子养成这个习惯。 然而能真正做到的孩子却寥寥无几。 在一次综艺节目中,霍思燕也遇到了同样的问题。 乱丢玩具的嗯哼不小心踩到尖锐物品,受伤大哭。 生气之余,更是粗暴地把玩具扔了好远。    

  遇到同样的问题,可能很多家长已经开始对着孩子大吼大叫了, 而霍思燕的做法是首先安抚疼痛大哭的嗯哼并捡回玩具。

  她耐心地解释道: “扔掉了不小心可能又会被踩到,妈妈会踩到,别人也会踩到。你如果不收好,妈妈也会跟你一样感受到疼痛,记住了吗?”

  为了让孩子养成好习惯,很多父母采取简单粗暴的方式:只是告诉孩子不要怎么样,什么什么是不对的,却没有向他们耐心地解释,他们觉得自己制定的规则,孩子必须遵守。

  但是用权威和命令的方式要求孩子,反而会适得其反。尊重孩子的感受和想法,帮助他安排自己的时间,反而会让他们体验到好习惯的重要性,从而自发地执行自己制定的规则。

  |遵守规矩需要孩子和父母共同努力|

  在网上看到这样一张照片。

  爸爸站在安全线内,规规矩矩地等地铁。

  女儿学着爸爸的样子,跟在后面认认真真排队。

  美国作家鲍德温说过:“ 孩子永远不会乖乖听大人的话,但他们一定会模仿大人。”

  因此,让孩子养成良好的习惯,父母不仅仅要督促孩子遵守规定,更需要和孩子共同努力,做到自身作则。

  遵守规定要一致

  首先是在任何时间地点都应该一致。 在6岁前,帮孩子养成良好的习惯,要督促孩子持之以恒地遵守规定。 不能朝令夕改,更不能轻易打破。 不能在家就放纵孩子,在外就严格要求孩子。

  其次,在要求孩子遵守规定时,家庭成员要保持态度一致。 不能妈妈刚说完不能看电视,爸爸此时却看得津津有味 。 在遇到意见不同的情况,家长要私下解决,避免造成孩子的困惑。

  管教之中要有“爱”

  我国著名教育家陶行知先生做校长时,看到一个男生用石头砸同学,制止男生后叫他去校长室。 男生来到办公室等陶先生,本来以为会被狠狠教训。 没想到,陶先生了解到他是因为别人欺负女生才打人后,却给了他四颗糖做奖励。 第一颗奖励他的准时; 第二颗奖励他及时住手,尊重老师; 第三颗奖励他的正义; 话没说完,男生就哭了:“校长,我错了,不管怎么说,我用砖头打人不对。”

  陶先生拿出第四颗糖:“你已认错,我们的谈话也结束了。” 

  真正的爱是在管教中的爱,真正的管教是体现爱的管教。

  愿每一个父母都能在爱的包容中实现习惯教育,让每一个孩子在好习惯中走向美好的未来。

  英国有句谚语:行动养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运。养成良好习惯是一个人独立于社会的基础,又在很大程度上决定他们未来的发展与生活质量,并进而影响他们一生的成就与幸福。所以在幼儿期要注重培养各种好习惯。

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霍思燕
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