谢苗在papi酱播客《热烈欢迎》里正面回应“传统武术能否实战”，答案很直白：传统武术套路属于“难美项”，与体操、跳水、蹦床归为一类，按难度系数和套路美观度打分，跟实战没有关系，他自己练了多年也没有实战过。

　　一、“能打吗”的现场对话

　　张伟丽作参照：papi酱提到上一期嘉宾是张伟丽，谢苗接话“她能打”，随后话锋一转谈传统武术。

　　传承不等于能打：他说“从这么多年传承下来，不能打早就不会在了”，但紧接着坦言“我个人是没见过传统武术能打的”。

　　自身无实战经历：被追问自己有没有跟人实战过，他回答“没有”，并解释“我们实战不了”。

　　二、套路与实战是两套逻辑

　　项目归类：他把竞技武术套路归入“难美项”，与体操、跳水、蹦床同属表演类项目。

　　评分方式：水平高低看难度系数和编排套路的美观程度，不以对抗为目标。

　　影视打戏另算：影视里利落的打斗是动作编排的成果，与套路武术本身的定位需要区分开。

　　三、播客里还聊了什么

　　受伤经历：2008年拍《少林寺传奇》从一层半高处跳下，左足弓骨折，当天停工，次日改拍站立对白类镜头。

　　护具讲究：护膝、护小臂按戏服厚薄选厚度；裸上身戏份要提前半个月健身准备，澡堂打戏则无法佩戴护具。

　　生活侧面：他提到骑电动车接孩子最方便，平时爱好是健身和钓鱼，被papi酱调侃为“中年男性标配”。

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