一、这次回应的核心内容：否认恨意、澄清解约、拒绝和解

　　否认恨意与解约性质：陈乔恩开篇直言“其实我真的没有恨你”，强调那是约20年前的往事；当年拍完《命中注定我爱你》后是合约期满，自然离开公司，并非对方口中的“找关系强行解约”，合作期间也未少给公司抽成。

　　澄清“结婚传话”与“和解”前提：她明确表示完全没有收到孙德荣所称“结婚时托人带来的祝福”，身边也没有任何认识的人转达过；对于对方释放的和解信号，她直言“从来没有人找我说要什么大和解，其实也没什么需要解的”。

　　划清界限、请求停止消费：她指出对方一而再再而三在节目提起自己，“其中不免带着很多添油加醋的毁谤”，过去沉默是“保护自己，也尊重你”；文末她恳请对方以后多聊聊自己生活的正面与精彩，“就不用一直提到我了”。

　　二、二十年前的过节：从“伯乐”到“雪藏”的认知错位

　　出道与分歧：孙德荣签下陈乔恩让其以“七朵花”出道，安排她主持综艺，但陈乔恩一心想演戏，双方在事业路线上的矛盾很早就埋下伏笔。

　　雪藏事件：孙德荣称当年在摄影棚抓到陈乔恩喝酒，为“磨锐气”将她雪藏近一年；陈乔恩则回忆被冷冻期间没有收入，只能靠吃面喝水度日。

　　相同经历、两套叙事：孙德荣自认是“严师栽培”，雪藏是管教、之后支持她去大陆发展是栽培；而在陈乔恩视角里，这是一段靠自己硬扛过来的停滞期，双方记忆几乎是两个故事。

　　三、多年反复被提及与此次回应的意义

　　反复消费旧事：合约结束后双方断联，但孙德荣在2013年指责她忘恩负义、2018年重聊雪藏、2022年称托人送结婚祝福、2025年上节目吐槽她“自以为是”，直至2026年10月短视频喊话求和解。

　　沉默的边界：陈乔恩多年选择不回应，此次是罕见的长文澄清——她不是要争当年是非，而是想停止这件事被反复翻出来，“没有恨”比争个对错更彻底，因为恨意味着在乎，而不恨意味着这段往事已不具备情感重量。

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