赵又廷在专访中聊到，他和高圆圆有个延续多年的家庭习惯——给晚归的人留一盏灯，连高圆圆都曾分不清这到底是谁的习惯。女儿Rhea快7岁，夫妻俩轮流陪伴，赵又廷说自己既是给女儿立边界的爸爸，也是陪她胡闹的爸爸。

　　一、家庭仪式：共餐与留灯

　　共餐传统：赵又廷从小延续的家庭习惯是一家人必须一起吃饭，他把这视为家庭仪式感与情感意义的核心。

　　留灯细节：高圆圆听完赵又廷讲“给晚归的人留一盏灯”后愣了，说“我以为这是我的习惯”，两人在生活习惯上高度同频。

　　女儿参与：女儿Rhea出生后，共餐与留灯的传统延续到新生家庭，成为一家三口的日常节奏。

　　二、育儿理念：不溺爱、一视同仁

　　拒绝溺爱：赵又廷明确表示不会溺爱女儿，“太宠了是不行的”，希望孩子性格更好。

　　父母一致：他和高圆圆不一个唱红脸一个唱白脸，都给孩子讲道理，不让孩子觉得谁可以包庇她。

　　双面爸爸：作为父亲，他既给女儿树立边界，也是陪她胡闹的爸爸，兼顾规则与陪伴。

　　三、夫妻相处：家庭第一、轮流上阵

　　家庭优先：两人都把家庭放在第一位，事业排在后面，彼此都有自己的空间。

　　轮流分工：一方拍戏，另一方就更主动顾家，或者跟去剧组陪伴，不把对方锁死在家庭角色里。

　　铁三角安全感：赵又廷形容夫妻加女儿是“铁三角”，是家庭安全感的核心来源。

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