陈哲远在综艺里放弃减脂餐，主要推手是李乃文用酸汤鱼带头破戒，胡军则在一旁用萝卜丝饼和硬菜助阵。

　　一、怂恿现场还原

　　李乃文主动破局：中午就点六大盘肉，坚持带陈哲远吃酸汤鱼，甚至自己忘带减脂餐

　　“后天杀青”劝食：晚间酸汤鱼上桌，李乃文以杀青为由鼓励陈哲远放开吃，胡军连声赞叹饭菜太香

　　胡军硬菜加码：所谓“减脂餐”实为盐焗大虾、卤猪耳、拍黄瓜加三十个萝卜丝饼

　　二、被打破的日常自律

　　长期克制记录：拍《白色橄榄树》时4个月没碰一粒米，183cm瘦到62公斤

　　拒绝诱惑名场面：曾对工作人员递来的烤串直接摇头，被网友称作“连烧烤都能拒绝的男人”

　　工作餐标准：日常以鸡蛋、番茄、鸡肉等低热量减脂餐为主

　　三、放纵的后续走向

　　生日兑现：10月29日30岁生日直播，大快朵颐汤汁拌饭配大肥肉，直呼“谢谢这个世界这么美好”

　　等待已久：他在评论区提到这顿饭等了小半个月

　　吃播状态：提前饿了小半个月，准备满满一桌家常菜，大口炫米饭、肥肠，完全放下偶像包袱

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