胡歌在2026中国广播电视精品创作大会上给出他对“扎根”的理解——扎根不只是体验生活，可以是一种长久的选择，塑造角色也践行角色里的信念。这番感悟与他塑造《生命树》巡山队长多杰的经历密不可分。

　　一、生命体验与角色的双向滋养

　　土壤与重塑：生活是角色生长的土壤，生命体验滋养角色，角色反过来也重塑演员的生命

　　接戏底气：十多年往返青藏高原的亲身经历，是他敢于接下藏族巡山队长多杰这一角色的根本支撑

　　双向奔赴：诠释多杰的过程更像一场双向奔赴，角色教会他的东西反哺到现实行动之中

　　二、扎根的三重具体含义

　　一次堵车成心理依据：2015年玉树至囊谦路上堵车，牧民躬身清扫路面小虫、十几辆车静候，让他对生态保护有了最鲜活的认知，也成为塑造多杰最坚实的心理依据

　　一句台词化为鞭策：杀青最后一句台词“查下去”，既是戏里多杰未尽的责任，也成为戏外对自己的鞭策，卸下戏服当天即投入《一路前行》第三季环保工作

　　一个心愿落地高原：受藏族演员才丁扎西心愿触动，促成囊谦自然服务中心落地，让戏里的守护理想延伸到现实

　　三、角色信念的戏外交响

　　英雄不是符号：多杰不是悬浮的英雄，而是读懂人与自然共生法则、甘愿用一生守护的普通人

　　守护即本能：多杰教会他，守护不是一种姿态，而是融入血液的本能；不是一种选择，而是一种使命

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