马天宇在综艺《后会友期》里把“找AI聊天”的来龙去脉说开了：情绪最低落时翻遍通讯录，一个能倾诉的密友都没有，最后只能对着AI说，说完自嘲“其实也挺悲哀的”，当场落泪。

　　一、节目现场的原话与情境

　　社交自测结果：节目中马天宇做社交圈层测试，密友一栏为零，好友仅2位，熟人约300人。

　　AI聊天的原话：他坦言曾两次情绪特别不好时试图找密友，结果“一个都没有”，自嘲“不怕你们笑话，前段时间我去找AI聊，其实也挺悲哀的吧”。

　　情绪状态：他描述自己感受不到幸福感、没有欲望，会陷入虚无状态，靠“家人需要照顾”这个念头才把自己拉回来，说到此处情绪崩溃。

　　张萌的反应：坐在一旁的张萌轻声说出“也许我不应该叫他来这里，一切都是错的”，这句话随后成为热搜词条。

　　二、为什么是AI而不是人

　　倾诉门槛：跟家人说怕他们担心，跟普通朋友说怕变成谈资，跟同事说又有顾虑，顾虑太多最后干脆闭嘴。

　　AI的特点：随时可用、不评判、不追问、不会把话转述给第三个人，也没有“过几天用担心的眼神问你还好吧”的社交负担。

　　关键区分：有评论指出，马天宇的处境不是“只能和AI聊天”这么简单，而是翻完通讯录发现没有一个人是合适的；AI只是接住了那个缺口，缺口本身在别处。

　　三、这件事与张萌“后悔”的关联

　　断联导火索：张萌转型制片人后邀马天宇拍戏，马天宇因父亲身体欠佳、自身状态低迷、剧本不合适而婉拒，张萌情绪上头说出“那以后我的戏你都别来”，马天宇认为边界被冒犯，直接删除微信，两人断联近十年。

　　节目重逢的意图：这次是张萌主动向节目组推荐马天宇，希望修复关系，马天宇收到邀约时坦言“我也很迷惑”。

　　后悔的含义：她后悔的不是交这个朋友，而是把他推到镜头前，让最脆弱的一面被完整摊开；两人把心结说清后，马天宇也承认关系“有裂痕，是真实存在的”。

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