吴磊这次环海南岛骑行的总计划是1055公里、13天骑完，摊到每天至少要蹬满80公里；而热搜里的“一天骑行100公里”，正是他在第三天顶着近40℃高温实际跑出的单日里程，也是他人生第一个百公里。

　　一、1055公里怎么排进13天

　　日均底线：13天完成1055公里，意味着每天至少要骑满80公里，且中途不能断档。

　　实际超量：计划是80公里起步，实际执行中他首日之后很快把单日里程推到100公里，抵达东方市时完成了人生首个百公里。

　　常见口径差异：他在节目里常说的是“环海南岛1000公里”，那是埋在心里多年的目标印象，1055公里才是这次落地执行的具体数字。

　　二、单日100公里靠什么撑住

　　高温与节奏：5月的海南气温已冲到40℃上下，他把身体当成一台需要维护的机器，全程盯着码表上的心率、踏频和输出功率，稳住节奏而不是猛冲。

　　两次爆胎：途中自行车爆了两次胎，他自己动手处理，没有因此中断骑行。

　　逆风那天的释然：快到三亚的一段遭遇强逆风，体感“像在蹬三轮车”，晚上回看数据发现当天输出功率反而比前一天更高，他才想明白问题不在自己身上。

　　三、这趟骑行被记录成什么样

　　上线时间：《骑有此理》环海南岛篇于11月5日正式上线，首集时长约55分钟。

　　纪实方式：没有剧本，他自己骑车、自己拍摄，爆胎、暴晒、休整这些突发状况都被原样收进片子里。

　　沿途支线：骑行之外还安排了在文昌等候火箭升空、在三亚体验自由潜，把想做的事嵌进同一段旅程。

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