昀牵孟绕最初因《九重紫》中窦昭与宋墨的强CP感进入大众视野，随后靠《奔跑吧》全程避嫌与七夕高甜物料形成的“白天避嫌晚上营业”反差冲上热搜，而10月15日李昀锐突袭《你好，星期六》接孟子义下班、坐旋转木马帮她拍照并检查成片，又把这股热度推到了新高度。

　　一、从《西出玉门》到《九重紫》的爆火起点

　　初遇：2023年《西出玉门》里孟子义演龙芝、李昀锐演高深，整部戏只有一场对手戏，片场客气生疏，拍完几乎没有来往。

　　转折：2024年《九重紫》两人首次作为核心主角搭档，孟子义演窦昭、李昀锐演宋墨，剧集爆火后“昀牵孟绕”CP粉暴增；李昀锐在晚会领奖台顶着粉丝争议当众致谢孟子义，成为出圈名场面。

　　积累：此后合体上综艺、游戏环节十指紧扣、卡点生日祝福等互动，让这对CP从角色滤镜延伸到真人向关注。

　　二、避嫌与营业的反差推高热度

　　避嫌期：2026年4至7月《奔跑吧》录制，情侣特辑把两人拆开配对，正片零对视、零交流，李昀锐被问到孟子义时只用“两个女生”代指。

　　背后逻辑：当时孟子义《百花杀》、李昀锐《耀眼》在热播，避嫌是为了不让CP滤镜盖过单人作品，也为三搭《尚公主》保留新鲜感。

　　反差引爆：8月19日七夕，《尚公主》官微释出白色睡衣捧脸对视、贴脸自拍物料，“白天避嫌晚上营业”迅速登顶热搜，剧集预约量突破364万。

　　三、旋转木马路透如何再次点燃CP

　　突袭接下班：10月15日《你好，星期六》录制结束，李昀锐在没有当天录制计划的情况下到场，当众拥抱孟子义，何炅当场说“有人来接了，不用加班”。

　　陪同录制：他陪孟子义完成最后约20分钟的录制和惩罚，两人被拍到牵手说小话。

　　旋转木马：两人一起坐旋转木马，李昀锐帮孟子义拍照，拍完还伸手检查成片；此外还有碰碰车、打枪、撑伞、买梨汤等路透，被网友形容“像在拍恋综”。

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