这是45岁的陈冠希，他现在的样子给帅哥都提了个醒，不管你现在多帅、多迷人，都一定要保证自己有个规律的作息。​陈冠希19岁爆红之后，整整连续九年都日均睡眠不足4个小时，通告、录音、拍戏、深夜应酬填满了他每一天的生活。​到了后面他已经无法靠意志力让自己保持清醒，晚上靠强效安眠药入睡，醒来就靠浓咖啡提神。​拍摄《无间道》时，前一晚因为玩乐没有合眼，第二天在片场萎靡不振，气的导演刘伟强当众打了他一巴掌。​夜晚22点至凌晨六点是皮肤修复、合成胶原蛋白的黄金时段，年轻时代谢快看不出变化，等到四十岁左右，法令纹、木偶纹的出现会告诉你到底欠了多少休息。​他的烟龄也长达20年，尼古丁也会收缩血管、破坏肌肤的弹性，可以说他脸上到现在的老年斑、黑眼圈、面颊塌陷很大一部分都是他不好的生活习惯造成的。​再好的颜值都扛不住长年累月的熬夜和内耗，虽然他组建家后作息已经变得非常规律，但也不可能挽回年少时多年的透支。​你觉得陈冠希现在这颜值算是“崩”了吗