王菲许晴俞飞鸿分享修行保养秘诀|渴望|瑜伽垫|能量场|内耗|能量

王菲许晴俞飞鸿分享修行保养秘诀

王菲念经打坐二十多年，终于让我看明白了。原来最顶级的保养，根本不是砸钱，而是一场不动声色的“能量场”修行。王菲每天盘腿一坐，念经、吃素，心态稳得像座山。许晴呢，天天瑜伽垫上一趴，把负能量全排出去。最绝的是俞飞鸿，人家直接说“皱纹是我的经历”，压根不跟时间较劲。她们不内耗，不储存垃圾情绪，活得通透。反观很多人，一边渴望年轻，一边熬夜生气胡吃海喝，把自己的精气神全耗干了。所以说，精神自洽，比啥都管用。

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。