向佐自曝喝太多蛋白粉，医生称其肾如七十岁老人|郭碧婷|肾脏|力量训练|功夫|训练

向佐自曝喝太多蛋白粉，医生称其肾如七十岁老人

向佐说“医生说我的肾像七十多岁的肾，那时候因为喝了太多的蛋白粉，蛋白粉太浓了。然后去医院干嘛的，弄了一阵子才好了。”向佐之前学功夫学了好多年，那时候需要一个强壮的身体，所以他才喝很多蛋白粉来长肌肉。但只有高强度的力量训练，多余蛋白才会用来长肌肉；只喝蛋白粉不锻炼，不会凭空长肌肉，多余蛋白会被代谢掉。但是喝很多的蛋白粉又没有搭配上运动，那么代谢的话会给肾脏带来很大的负担。

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