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田震:四十岁起做减法,远离内耗活得自洽

田震:四十岁起做减法,远离内耗活得自洽
2026年08月19日 06:46 新浪网 作者
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追剧女孩言笙
田震:四十岁起做减法,远离内耗活得自洽 田震:四十岁起做减法,远离内耗活得自洽
#田震:回不去的金色童年##视频播客开麦计划# 深耕歌坛多年的田震,在访谈中道出如今通透的生活哲学。她劝大家别执着非黑即白,学会接纳世事的灰色地带,日子才能过得舒心。她从四十岁便开始给生活做减法,远离无谓争辩,清理消耗自己的人脉,拒绝精神内耗。如今她只看重健康、精神状态,享受美食与轻松的相处,活得十分自洽。谈及年轻时期,她也曾心气执拗、容易陷入内耗,狭小的交际圈容易局限眼界。因此她格外推崇出行游历,山川风物、各地美食能拓宽心境,行万里路丰盈内心。褪去舞台光环,田震放下执念,精简生活,在随性自在里,活成了最舒服的模样。#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##专业视频创作季#
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